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六大营养物质的作用
六大营养
素的主要
作用
答:
六大营养素:1.蛋白质:是构成人体组织最主要的营养素
,也是体内物质主要的输送者。功能:
供给能量。调节生理机能。维持人体生长发育
,构成及修补细胞、组织之主要材料。奶类、肉(蛋、鱼、豆)类。2.醣类:是人体日常生活热能的主要来源。功能:
供给能量。 帮助脂质在体内的代谢
。 形成人体内的物质,调...
六大营养
素分别是什么,它们都有什么用处
答:
碳水化合物(糖类),主要是提供能量,保障生命体的基础代谢和机械运动
。
蛋白质,主要是为细胞新陈代谢提供营养
(氨基酸),分解可以提供能量。脂肪,主要是为生命体保温和缓冲机械压力,也是部分
维生素
(脂溶性维生素)的载体,分解可以提供能量。矿物质元素,一种是常量元素,主要是
调节细胞渗透压平衡
,一种...
食物中含有人体需要的6种
营养物质
,主要是哪些
答:
1、矿物质:钙是保持心脏健康、止血、神经健康、肌肉收缩以及皮肤、骨骼和牙齿健康的营养素
,可减轻肌肉和骨骼的疼痛,保持体内酸碱度的平衡,缓和月经期的腹痛及肌肉抽搐。2、
蛋白质
:蛋白质可以说是生命的物质基础,不仅是身体的重要组成成分,还能够调节生理功能(酶和一些激素),在极端情况下还能够为...
人体必须的
六大营养
素及其功能
答:
二 六大营养素的功能:1.蛋白质:1)蛋白质的主要功能是维持人体组织的生长、更新和修复
。蛋白质不足,儿童发育受到影响;成人体质下降,易患疾病;病后不易恢复,甚至恶化,影响健康。2)蛋白质对调节人体生理功能、催化代谢都起到十分重要的作用;可制造体内对抗细菌与感染的抗体,提高免疫能力;3)...
人体必需的
营养
元素是那些?
答:
营养素是指维持人类生存的主要营养物质。一般包括六大类,
即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水
。蛋白质 ● 主要生理作用:① 蛋白质是细胞的基本构成部分之一。蛋白质构成细胞核、细胞质,细胞器,细胞膜,并由此构成组织与器官。婴儿发育迅速,需要大量的蛋白质,是生命的“根源”。② 构成...
人体内的
六大营养物质
是什么?
答:
人体内的六大营养物质:
碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐
(矿物质)是人体所需的六大营养素,前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要的作用是机体的构成,提供能量。其中宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量。每克碳水化合...
六大
类
营养物质
对人体
的作用
和食物来源
答:
六大营养物质 糖类
蛋白质
脂肪
水
无机盐
维生素
1糖类人体作用功能:糖类是人体主要的供能物质,人体的一切活动,包括走路、学习、呼吸等都要消耗能量,这衅能量大部分是由糖类提供的。食物来源谷类、豆类和根茎类等食物中含有较多的糖类。2蛋白质功能:①组成细胞的主要有机物,如蛋白质是构成细胞膜、...
六大营养物质
答:
六大营养物质:人体所需的六大营养素,通常包括
水、蛋白质
、脂类、糖类、
维生素
和矿物质,其中蛋白质、脂类和糖类是为人体提供能量的主要物质,其作用如下:1、水:正常成年人体内70%的成分是水,参与了机体营养物质和废物的运输、排泄,起到了维持血压和体温稳定的作用;2、蛋白质:可为机体提供能量,...
六大营养
元素是哪些
答:
六大营养元素分别为:
蛋白质
、糖类、脂质、矿物质、
维生素、水
。具体介绍如下:1、蛋白质:促进人体生长发育,修补受损细胞,提供能量。2、糖类:是人体内的主要供能物质。3、脂质:暂时储存能量的物质。4、矿物质:
可以调节生理机能
。5、维生素:可以人体的促进新陈代谢。6、水:是体内最好的溶剂,为...
六大营养
素是什么
答:
六大营养
素是指碳水化合物(糖类)、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐(矿
物质
),前三者在体内新陈代谢后产生能量,故又称产能营养素。主要
的作用
是机体的构成,提供能量。宏量营养素,除纤维素和水之外,主要为人体提供能量,以焦耳或者卡路里来衡量;每克碳水化合物或蛋白质提供4千卡能量,每克脂肪...
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