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关于养生与健康的书
谁能帮忙推荐几本比较好的
有关
中老年
保健
方面
的书籍
吗?
答:
3. 《长寿秘籍》这本书以丰富的案例和实践经验为基础
,介绍了一些长寿的秘诀和生活方式。它涵盖了饮食、运动、养生等方面的内容,并提供了一些实用的建议和方法,可以帮助中老年人更好地管理自己的健康。4.
《老年人心理健康指南》
这本书主要关注中老年人心理健康问题,介绍了一些常见的心理疾病如抑郁症...
健康其实很简单:决定
健康的
286个细节内容简介
答:
《健康其实很简单(决定健康的286个细节)》一书从现代养生理论出发
,深入浅出地阐述了与健康密切相关的286个生活细节。作者以其丰富的实践经验,对这些细节进行了全方位、多角度的解析,旨在提醒人们在日常生活中,每一个看似微不足道的细节都可能影响到我们的健康与生命。通过深入探讨这些细节的重要性与价...
寻找几本
健康养生
类
的书籍
答:
NO.1 《黄帝内经使用手册》探索《黄帝内经》养生宝藏
,以古法今用,启动人体自愈力,祛病延年。胡海牙、霍震寰、胡因梦等专家推荐。本书由武国忠撰写,为中国人提供最适宜的养生方案。书中包含灵龟八法、三阳开泰、改良周公百岁酒、仙家入手第一招、抱住健康养生桩等养生秘法,以及增强孩子自愈能力、父母健...
有哪些
关于养生
含金量很高
的书籍
答:
3.【黄帝内经全集】流传古代中医圣典
,以其独特的"中国式"养生理论一直传承至今。两千多年来,它被认为是东方传统医学的源头,总结了古代中医全方面的经验和智慧,讲述人体生命和宇宙生命相应的规律,以阴阳调和、四时顺养等养生理论。4.【图解四季养生全书】中华民族传统养生文化的精髓,是最有东方特色的...
道德经的
养生
大智慧:
健康
快乐二百岁
图书
信息
答:
这本《道德经的养生大智慧:健康快乐二百岁》是由东方出版社于2010年1月1日首次发行的
。作为"道德经的养生大智慧"系列图书之一,它旨在帮助读者深入了解和运用《道德经》中的智慧来提升健康与快乐,实现长寿的目标。全书共308页,使用的是简体中文,适合广大读者阅读。开本为32开,方便携带和阅读,尺寸为...
养生与保健
:常见慢性病健康指导
图书
信息
答:
本书《养生与保健:常见慢性病健康指导》由厦门大学出版社于2006年10月1日出版。作为一本全面深入探讨
养生与保健的
专著,本书旨在为读者提供
有关
常见慢性病的健康指导,帮助人们在日常生活中采取有效措施预防和管理疾病。全书共计243页,采用32开的开本设计,既便于携带,又易于阅读。其ISBN号为7561526512,...
儿童
养生书
有哪些呢?
答:
作者是郭海英。包括上篇、中篇、下篇三部分。分别讲述了中医
养生
学的基本理论、常用的养生方法和审因施养。3、《养生之道》,由中央编译出版社出版
的图书
,作者盛紫玟。《养生之道》基本概括了几千年来医药、饮食、宗教、民俗、武术、心理学等文化方面的养生理论。
哪些
养生书籍
比较好
答:
一、《黄帝内经》
《黄帝内经》是我国古代医学的经典之作,其中蕴含了丰富的养生智慧。这本书不仅介绍了人体的生理结构和功能,还详细阐述了人与自然的关系,强调了人的身心健康与自然界的和谐统一。书中提出的“治未病”理念,强调了预防疾病的重要性,是养生的重要原则之一。二、《本草纲目》...
请推荐一些
养生的书籍
答:
1、《人体使用手册》:
养生
专家吴清忠总结20年养生研究成果,纠正焦虑的慢性病患者、繁忙都市办公室白领的错误养生逻辑,梳理了疾病的源头问题,提出一套“养气血、排垃圾”的简单实用的养生方法,并针对儿童写成从小培养正确养生观的亲子漫画。2、《食用营养圣经》:在本书中,不仅详细介绍了蔬菜、水果、...
来自
保健
医师的101个贴心叮咛简介
答:
面向不同体质、年龄、性别、职业的读者,为每个人提供简便、有效、安全的养生方案。本书融合科学性、知识性、实用性和可读性,是一本轻松有趣、内容丰富、实践性强的
健康养生
读物。本书通过解析
养生保健的
基本原理,揭示了日常生活中的健康秘诀。无论是调整饮食习惯,还是制定运动计划,抑或是心理调适,书...
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