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养生保健知识大全
女性
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10个
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尤其女性,不能因为爱美而忽视保暖,要保护好关节、子宫和卵巢。 女性养生小
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10个2 女性
养生保健
饮食不要太清淡 很多女性都认为不吃肉就可以让自己变瘦,于是只吃素食不吃荤这是不可取的,如果想保持完美的体型,要补充足够的蛋白质和脂肪,这些物质如果摄入过少会降低人体抵抗力,特别是对于那些身体虚弱的人更要...
养生知识
视频时间 00:37
中医
保健养生
食品安全常识
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4.
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:养生食品有哪些 养生小常识
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介绍 1、冬季养生妙招多,送出问候心意表:多喝淡盐水润喉又润肺,橘皮泡水降火显效果,常吃生梨煮红梨利咽止咳,米醋兑水常漱口治疗口舌生疮有奇效。 祝你健康过冬、快乐过冬。 2、冬季养生妙招多,送出问候心意表:多喝淡盐水润喉又润肺,橘皮泡水降火显效果,常吃生梨煮...
中医
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1. 谁知道
养生保健
小
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有哪些 1、少吸烟或者是不吸烟吸烟会使寿命平均减少10年,在40-50岁之间死亡的人,30%的人因患与吸烟有关的疾病而致命。 2、少喝酒酒能增加患肝癌,口腔癌和喉头癌的可能性,酒可增高血压,从而导致心脏病。3、多吃水果和蔬菜水果当中含有大量的维生素,能够增加人本身的抵抗力。 苦瓜、...
养生
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有哪些
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《
养生
论》说:“春三月,每朝梳头一二百下,至夜卧时,用热汤下盐一撮,洗膝下至足方卧,以泄风毒脚气,勿令壅滞。”就是说,春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚,能促进人体气血运行,
保健
防病。4、晚睡早起,不可恋床 春季养生在睡眠上要保持“晚睡早起”的习惯。晚点睡觉指晚上9点以后入睡。早起...
简短
养生
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100个
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简短
养生
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100个1 1、绿茶有益防治肝炎肝癌。 2、胖大海泡茶不宜长期饮用。 3、感冒不宜喝苦丁茶。 4、胆固醇高者少吃鱿鱼。 5、海蜇皮能治高血压。 6、食肉过多对身体有害。 7、骨折初期不宜喝骨头汤。 8、常喝豆浆更健康。 9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。 10、白酒不宜代替料酒做菜。 11、深呼吸不...
保健养生
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(精选15句)
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1、 冬季
养生
要注意 2、 8.冬至吃红豆粥可以提高身体抵抗传染病的能力。3、 3.保持安静的心情,不要妄事操劳,保持精神上的满足感。4、 11月以后,可根据身体状况选择一些补药,但不宜服用过热的补药。5、 春捂重下身,还要加强下身运动,以促进血液循环,可采用前腿足保养等方法活...
中医女性
养生保健知识
视频时间 21:00
养生知识
100条
答:
养生知识100条1
养生知识大全
集100条 1、绿茶有益防治肝炎肝癌。 2、胖大海泡茶不宜长期饮用。 3、感冒不宜喝苦丁茶。 4、胆固醇高者少吃鱿鱼。 5、海蜇皮能治高血压。 6、食肉过多对身体有害。 7、骨折初期不宜喝骨头汤。 8、常喝豆浆更健康。 9、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮。 10、白酒不宜代替料酒做菜...
春季健康
养生知识
答:
春季健康
养生知识
2 春季是特别需要做好养生工作的季节,那么大家知道春季健康养生小知识有哪些呢?下面来看看! 1:养生要养体 春季
养生保健
养体重要的是一个动字,动字包括劳动和运动,任何劳动和运动,只要不是过度的,对身体健康都是有益的,这就要求人们要勤于动,不要懒,动则促进气血周流,懒则气血流通缓慢。体育...
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