养生保健小知识的推送答:保健顺口溜 一、1、大蒜是个宝,常吃身体好2、一日两苹果,毛病绕道过3、一日一枣,长生不老4、核桃山中宝,补肾又健脑5、铁不冶炼不成钢,人不养生不健康 二、1、胡萝卜,小人参;经常吃,长精神2、西红柿,营养好,貌美年轻疾病少3、小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了4、多吃芹菜不用问,降低血压很管用5、大葱蘸...
年龄到70岁,怎么养生?答:食物杂的含义就是吃的食物种类要多,越多越有利于身体补充营养,建议各种颜色的蔬菜每天都吃一些,不要长期只吃一种颜色的蔬菜,时间久了也会缺乏一些微量元素的。 70岁的老人,其实现在已经很常见了,保养好的话并不会特别显老。 喜欢的话,帮忙点一下关注,每天推送有意思有知识的文章给您! 年龄到70岁,怎么养生?俗...