养肝护肝的食疗方法答:枸杞子是养生保健的佳品,养肝明目,尤其适合上班族。生活不规律,导致肝功能受到影响,肝火旺盛的人,可以每天坚持用10克左右的枸杞子泡茶饮用,长期坚持可以帮助养肝阴,修复肝细胞。非常简单的一个养生保健方法,重要的是坚持。 8、喝猪肝汤 中医认为,猪肝味甘、苦,性温,归肝经。有补肝明目,养血的功效。西医认为,猪...
煲什么汤可以养胃护肝答:功效:木瓜,有“百益水果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,性温、味酸,入肝、脾经,最适宜春季养肝护脾时食用。 桑葚红枣炖鹌鹑 材料:桑葚子15克,红枣3个,鹌鹑1只,猪瘦肉50克,生姜2片。 做法:各物洗净,桑葚子稍浸泡,红枣去核,鹌鹑宰后洗净,猪瘦肉切块。所有材料一起下炖盅,加冷开水500毫升(约2碗量...