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养胃粥有哪些做法
巨好喝!健脾
养胃
的
小米粥
要这样做!
答:
一、小米南瓜粥:
操作方法:南瓜,红枣,小米,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水煮至浓稠(20分钟左右),盛出淋入核桃油即可。 二、苹果小米粥: 操作方法:苹果,小米,红枣,枸杞,罗朗德核桃油,食材洗净放入锅中,放入适量的水,煮20分钟左右,加入枸杞煮至浓稠,盛出淋入核桃油即可。 三、香菇肉末小米粥: ...
常见的
养胃粥
都
有哪些
答:
三、桑椹粥
将煮好的大米白粥、
小米粥
、麦片粥等白味粥,调入桑椹粒和桑椹汁。通便养胃、消暑清热。四、
沙参米粥
原料:北沙参,粳米,冰糖,水 制法:每次取北沙参15克,捣碎,选用粳米50克,冰糖适量,同入沙锅内,加水500毫升,煮至参烂米花,汤稠汤面有油为度。或用新鲜北沙在30克,洗净切片...
健脾
养胃粥
的
做法
大全
答:
1. 大枣莲子粥
用料:大枣20枚,莲子15克,大米100克,适量水。做法:- 将大枣、莲子、大米洗净后,加入适量清水。- 旺火煮沸后,改用小火慢炖。- 熬煮成粥后,即可食用。2.
薏米山药粥
用料:薏米10克,山药10克,大米100克,适量水。做法:- 将薏米、山药、大米洗净后,加入适量清水。- 旺...
养胃粥
的100种
做法
答:
小米粥:小米富含膳食纤维
,有助于肠胃消化,养胃健脾。燕麦粥:燕麦片含有丰富的β-葡聚糖,具有良好的胃黏膜保护作用。黑米粥:黑米富含花青素,抗氧化能力强,滋养肾脏,保护胃黏膜。莲子粥:莲子清热降火,滋阴补肾,与大米同煮,养胃安神。银耳粥:银耳富含胶原蛋白,具有滋阴润肺、养胃健脾的功效。创新...
健脾
养胃粥
的
做法
大全
答:
做法:将上述材料加水共煮成粥。2. 金橘山药
小米粥
材料:金橘20克,鲜山药100克,小米50克,白糖15克。做法:洗净金橘,切片备用。山药去皮切片,与金橘片和小米一同入锅,加适量水煮粥,煮熟后加入白糖。3. 莲子芡实粥 材料:莲子、芡实、大米。做法:将莲子、芡实、大米洗净后一同放入锅中,加水...
早餐吃
什么
好?教你9种
养胃粥做法
,早餐就是这么简单
答:
做法
:1、白胡椒压碎,生姜切丝,共纳入洗净的猪肚内,用线扎紧,并加水少许。2、将猪肚放入砂锅中酌加清水,文 火煨炖至熟,即可调味服食。饮汤吃肚,2-3日服1次,连服3-5次。功效:用于脾虚寒、胃痛隐隐、胃下垂、大便溏薄、胃及十二指肠溃疡者。五、八宝
粥
八宝粥最适合需要
养胃
的人群食用。
有哪些粥
既
养胃
又不上火
答:
一、
什么粥养胃
1.糯米麦粥 糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖。补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗 2.麦皮牛奶粥 麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量。麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂。益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,...
各种
养胃粥
的
做法
答:
做法
:将银耳、莲子、糯米洗净,放入锅中加足够的水,调成小火熬煮1-2小时,加入冰糖搅拌溶化即可。这道
粥具有
润肺
养胃
的作用。2. 五谷杂粮粥 材料:糙米、燕麦、小米、红豆、绿豆、薏米。做法:将以上杂粮混合后,清洗干净,加大约十倍水量煮熟即可。这道粥富含纤维素和维生素,有助于调节胃肠功能。3...
说到
养胃
,粥绝对是最好的选择,夏天可以喝
哪些粥
呢?
答:
1.牛肉
粥
,材料:鲜牛肉50克,糯米100克。
做法
:将新鲜牛肉50克、糯米100克放入砂锅中煮成粥,再放入少许姜、葱、油、盐一起煮。补气
养胃
。不应该吃凉的,应该吃热的。2.红豆粥,红豆、红花生、红枣、红米、红糖。准备一把红豆、红花生、红米、红枣,用清水冲洗干净,放入电饭煲中,加入适量的水。按...
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