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军体拳第一套慢动作视频教学
第一套军体拳教学视频
,看三遍我就学会了
视频时间 02:20
军体拳第一套
16式图解
视频时间 00:43
军体拳
图。
第一套
。
答:
军体拳第一套
预备姿势: 当听到“军体拳第一(二、三)套,预备”的口令后,在立正基础上(图8),身体稍向左转,同时右脚向右后撤一步,两脚略成“八字形”屈膝,体重大部落于右脚。两手握拳,前后拉开,左肘微屈,拳与肩同高,拳眼向内上,右拳置于小腹前约10厘米处,拳眼向上,自然挺胸,收腹,目...
军体拳第一套
16招图解
视频时间 00:43
军体拳第一套
全套图解。
答:
动作
要领:左横击肘,接右横击肘,随即两拳变八字掌前插,与肩同高,两手下拉,同时右冲膝;右脚落步,左后转体180度,成格斗式。如下图:要求:肘击、冲膝迅猛连贯。我们看到了
军体拳第一套
图解,这套图解非常的实用,我们在平常的保安一般都有学习这个,遇见了歹徒和坏人就可以用到了,其中有几招很...
军体拳第一套
16动口诀
答:
军体拳第一套
16动口诀如下。军体拳第一套口诀:1,弓步冲拳2,穿喉弹踢3,马步横打4,内拨下勾5,交错侧踹6,外格横勾7,反击勾踢8,转身别臂9,虚步砍肋10,踢裆顶肘11,反弹侧击12,弓步靠掌13,上步砸肘14,仆步撩档15,挡击绊腿16,击腰锁喉。扩展知识:军体拳第二套口诀:1,挡击冲拳2...
军体拳第一套
的16招详细图解谁能我
答:
1、预备姿势 2、弓步冲拳 3、穿喉弹踢 4、马步横打 5、内拔下勾 6、交错侧踹
军体拳
十六式
第一套
答:
1
、直拳横踢
动作
要领:左直拳,接右直拳,接右横踢,右脚落步,出左直拳(不收回),右拳置于下颌,两眼目视前方。2、抱腿顶摔 动作要领:左脚在右脚后垫步,左拳置于下颌,随即起右腿前蹬,右脚向前落步,上体前俯,成右弓步,同时两手前伸,与膝同高,掌心相对;随即肩向前顶,两手后拉置于腹...
军体拳1
-16个
动作
的名称是什么?
答:
军体拳1
-16个
动作
的名称是:弓步冲拳,2.穿喉弹踢,3.马步横挡,4.内搏下勾,5.交叉侧踹,6.外搏横勾,7.反击勾踢,8.转身别臂,9.虚步砍肋,10.弹踢顶肘,11.反弹侧击,12.弓步考掌,13.上步砸肘,14.腹部撩裆 15.挡击拌腿,16.击腰唢喉。
军体拳
的拳谱
答:
/watch?v=8uZWB4557MQ 军体拳 军拳拳谱
军体拳第一套
︰ 第一段︰1、弓步冲拳;2、穿喉弹踢;3、马步横打;4、内拨下勾;5、交错侧 ;6、外格横勾;7、反击勾踢;8、转身别臂。 第二段︰9、虚步砍肋;10、弹裆顶肘;11、 反弹侧击;12、弓步靠掌;13、上步砸肘;14、仆步撩裆;15、...
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