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冬季药膳食谱大全
冬天
吃什么
药膳
养生?
答:
1、青果萝卜汤用料
:青果五枚,萝卜一个。做法:将萝卜切片,与青果同煮,30分钟后关火,取汁代茶饮。功效:清热泻火,解毒利咽,生津消食。用于秋冬季燥咳,咽痛,天天服用的话,可以预防流行可爱冒。2、
西红柿银耳羹
用料:银耳50克,西红柿100克,冰糖适量。做法:先将银耳用水泡发,洗净,然后放入砂锅...
冬季
4款
药膳食谱
帮你拯救缺水危机
答:
美容药膳一:桃仁百合燕麦粥
材料:桃仁15克、百合30克、燕麦片50克 做法:将核桃炒熟之后,磨成粉状,然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。桃仁百合燕麦粥可以作为日常的三餐食用,有养阴活血之功效。
冬季
养生
药膳食谱
答:
冬季药膳煲汤食谱五指毛桃煲乌骨鸡汤 原料:温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片、蜜枣3颗、盐适量
。 做法: 1、将温氏乌骨鸡、五指毛桃、芡实等洗干净放入汤煲中; 2、猪脊骨在滚水中煮一下“飞水”,放入汤煲中; 3、切三片姜放入汤煲中,倒入10碗清水,用猛火把水烧开后,改为...
冬季
养生必备的六味
药膳食谱
答:
一、六味地黄丸 用黑米、熟地、荠菜、腰果、花生、松仁混合而成的“药丸子”,补肾生津润燥,口感糯软,混合着坚果的香味,怕是最可口的药丸了。二、巴戟薤白爆白虾 功效:补肾壮阳。药材:蜜制巴戟5 克。原料:鲜薤白30 克、海白虾200 克、银杏15 克。调料:盐、花雕酒、红辣椒油。做法:1. 将巴...
冬季
风寒感冒吃什么好?治疗冬季风寒感冒的
食谱
有哪些?
答:
1、冬季风寒感冒食谱一、
小葱老姜汤
材料:小葱、老姜,红糖适量。做法:1、将细香葱、老姜分别冲洗干净,置小锅内;2、加水1小碗,煎至半小碗,去渣留汤,加红糖少许即可。功效:姜对发表、散寒有效;红糖具有祛风散寒、解毒的功效。此汤有发汗解表、止咳的功效,可辅治小儿风寒感冒伴咳嗽。二、萝卜姜枣汤材料:白萝卜1...
冬季
养生汤煲汤
食谱
答:
冬季
养生汤
食谱
推荐:一、核桃肉煲牛月展汤 1、用料:牛月展450克,核桃肉80克,淮山20克,杞子2汤匙,姜1片,龙眼肉1汤匙。2、功效:核桃肉味甘、性温,可补肾固精、温肺定喘、润肠通便,主治肾虚喘嗽、腰痛脚弱、阳痿遗精、小便频数、大便燥结。不过,核桃肉含油脂多,多食令人恶心呕吐,伤肺,...
冬季
女人如何养生 女人冬季进补的
食谱
答:
冬季
进补,可选择温补脾肾、益气血、滋阴润燥的食物。以下是一些适合冬季进补的
食谱
:当归羊肉汤:当归活血化瘀,羊肉滋补强身,两者共同作用,能温补气血,驱寒止痛,适合气血虚弱、手脚冰凉、畏寒怕冷的人士。阿胶红枣羹:阿胶补血养颜,红枣健脾益气,二者结合,能滋阴补血、补气养颜,适合面色苍白、气血不...
孕妇
冬天
怕冷喝什么汤好
答:
前面介绍了女性或孕妇冬季适合汤类,现在介绍一下女性
冬季食谱
。为女性在冬季有一个健康的身体,在冬季也能好好保养,增强身体。1. 黑糯米补血粥 这道粥的主材料是黑糯米,可以再添加其他材料,比如桂圆、山药、红枣等。常吃对于女性养血有良好的功效。黑糯米开胃益中,红枣补血,山药健脾,非常适合女性...
冬天
适合喝什么样的粥
答:
几款
冬季
营养粥 淮山瘦肉粥:即山药瘦肉粥。这是一种老少咸宜的粥,富含淀粉,搭配根茎,能够健脾开胃。胡萝卜芹菜虾皮粥:胡萝卜富含胡萝卜素,能够转化为维生素A,对皮肤、眼睛都有好处;芹菜富含大量纤维素;虾皮可以补钙。这样搭配色香味俱全,营养也丰富均衡。赤豆百合粥:如果想吃甜粥,可以用小红豆...
秋冬
药膳
汤
食谱大全
答:
秋冬
药膳
汤
食谱大全
有:银杏莲子煲猪肚。食材:去壳银杏仁(白果)100克,莲子100克,香菇50克,红枣3枚,生姜3片,猪肚1只(约750克)。做法:先将银杏仁放入沸水中稍焯,去掉种皮胚芽;猪肚用生粉、花生油处理,清洗干净;香菇水发后,去除硬梗;红枣劈开,去核;莲子用水浸泡1小时,洗净。将上述...
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