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冬瓜卡路里
在相同重量的情况下,哪种食物的热量更低?
答:
而作为蔬菜的冬瓜则是热量比较低的食物了。
每100克冬瓜的卡路里含量是12大卡
,并且还能够清热解毒、利尿消肿。冬瓜中的物质还可以阻止人体发胖,所以对于减肥人士来说可以多吃冬瓜。一、100克肉的热量。100克猪瘦肉所产生的卡路里只有约210千卡。同样肥瘦的牛羊肉,比猪肉的热量要低一些。鸡、鸭等家禽的...
卡路里
最低的食物排行
答:
日常食物中
卡路里
排行最低的食物清单有:魔芋100克热量5大卡、
冬瓜
100克11大卡、卷心菜热量100克12大卡、大白菜热量13大卡、芹菜100克14大卡、生菜热量100克14大卡、黄瓜热量100克15大卡、海带热量100克17大卡、西红柿热量100克18大卡、苦瓜热量100克19大卡。
各种不同蔬菜的
卡路里
分别是多少
答:
各种不同蔬菜的
卡路里
:南瓜100g,74 卡;莲藕100g,74 卡;蚕豆100g,124 卡;山药100g,72 卡;蘑菇(100g)28千卡;
冬瓜
(100g)11千卡;芹菜(100g )10千卡;芦笋1杯,145g,30千卡;豆芽菜1杯,125g,35千卡;茄(100g),19千卡 ;蕃茄1个,135g,约25千卡;海带(100g) 23千卡...
蔬菜的热量是多少呢?
答:
18、
冬瓜
:12大卡。19、韭菜:25大卡。20、油麦菜:15大卡。21、西兰花:36大卡。22、黄花菜:214大卡。23、苦苣:29大卡。24、豇豆:33大卡。25、茄子:23大卡。26、西葫芦:19大卡。食物热量换算公式:1卡=1
卡路里
=4.186焦耳。卡路里缩写为Cal,简称为卡,大卡,就是千卡,这是热量计算最常用...
冬瓜
的
卡路里
多少?如果连续吃1星期的冬瓜会瘦么?
答:
冬瓜
的
卡路里
是每100克11卡路里。如果连续吃一星期的冬瓜会瘦,但是会引起人体水分严重丢失不利于健康,因为冬瓜利尿,会引起人体水分的排出。冬瓜(学名:Benincasa hispida (Thunb.) Cogn.)葫芦科,冬瓜属一年生蔓生或架生草本,茎被黄褐色硬毛及长柔毛,有棱沟,叶柄粗壮,被粗硬毛和长柔毛,雌雄同...
大
冬瓜
(营养丰富的秋季蔬菜)
答:
大
冬瓜
是一种低热量、高纤维、高水分的蔬菜,每100克大冬瓜只含有17
卡路里
的热量,但它却富含多种营养素,包括:1.维生素C:每100克大冬瓜含有约10毫克的维生素C,能够增强免疫力,促进铁的吸收和利用。2.维生素B:大冬瓜含有丰富的维生素B1、B2、B3、B6,这些维生素对维持神经系统、心血管系统和消化...
一斤
冬瓜
多少
卡路里
答:
冬瓜
的热量和减肥功效 营养成分 含量(每100克)热量 11.00大卡 碳水化合物 2.60克 脂肪 0.20克 蛋白质 0.40克 纤维素 0.70克
蔬菜的热量是多少?
答:
18、
冬瓜
:每100克冬瓜含有12大卡热量。19、韭菜:每100克韭菜含有25大卡热量。20、油麦菜:每100克油麦菜含有15大卡热量。21、西兰花:每100克西兰花含有36大卡热量。22、黄花菜:每100克黄花菜含有214大卡热量。23、苦苣:每100克苦苣含有29大卡热量。24、豇豆:每100克豇豆含有33大卡热量。25、茄子...
冬瓜
汤的热量
答:
冬瓜
(100g) 7卡10种光吃不胖的瘦身食物 某些食物能自然控制体重,原因是它本身供应热量(
卡路里
)低,如 果你的胃口不是特别大,选择这类食物保你能拥有苗条的身姿。以下是营养专家介绍的瘦身食物:菠菜 每半杯(量杯)只是26卡路里,但V"及铁质丰富。菠菜以生吃最有益,烹调也不家过久,以免损耗营养...
1
卡路里
等于多少千焦
答:
1卡(
卡路里
)=0.00418585182085千焦。1卡路里等于4.182焦耳。1000焦等于238.9卡路里。卡、千卡、大卡、卡路里、千焦之间的换算是:1卡=4.186焦耳,1千卡=1大卡=1000卡=1000卡路里 =4186焦耳=4.186千焦。常见食物所含热量:蔬菜类:白萝卜21千卡,黄胡萝卜43千卡,圆茄子28千卡,番茄19千卡,
冬瓜
11千卡...
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