朋友圈激励自己坚持减肥打卡的文案锦集五十五条答:51.减肥这两个字说起想当投入,做起来相当分心。 52.爱吃的女生!!多爱吃呀,少吃一口能怎样,能死么?没吃过东西呀,从小到大亏着你了么?怎样就那么不好脸,吃吃吃,看着自我的肥脸,你有什么资格吃!!!死肥婆!!! 53.活该自我事事要强,却在减肥上屡战屡败 54.我跟你说,这是个残酷的社会,你不紧要有真...
一年时间,我甩掉30斤肥肉答:本想八月底再写文发图片,今天情不自禁就拍了几张照片,看见跟去年的自己相比,自己都吓了一跳。有时候,蜕变只需要从甩掉肥肉开始。 营养的早餐 咱们常说,减肥要分两步:管住嘴,迈开腿。我开始的20周运动,减肥不明显,跟没管住嘴有很大关系。后来坚持过午不食,减肥效果很好,我就更加注重饮食。尤其是运动再加上...