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减肥要多少斤才能体现出来
瘦
多少斤能
被看
出来
瘦了?
答:
第二,
体重减少10%以上才能够看出瘦来
。趣评是一个资深的减肥业余爱好者,体重曾经从210斤减到150斤。在体重减少到190斤的时候,就被人看出来明显的瘦了。也就是大约瘦了10%左右,会被看出来瘦了。在瘦了60斤以后,趣评整个人都变了精神状态。所以,不要纠结能够瘦多少斤,要看原本的体重是多少。
一般要瘦
多少斤
人才会有变化
答:
一般10斤左右吧
,像我之前瘦了8、9斤别人见了就会问你是不是瘦了。而且原来穿着刚好的裤子也变松了。
人一般瘦
多少斤才
看得
出来
?
答:
因人而异,减肥的时候主要就是看基数,如果基数太大,瘦五斤,八斤的是完全看不出来的,
需要瘦十斤以上才能看出来
。日常判断自己是否肥胖最简单的方法除了肉眼观察、测量体重,还有计算BMI。BMI也叫身体质量指数,计算方法是用体重(kg)除以身高(m)的平方(计算公式:BMI=体重(kg)/身高(m)2)。
减肥
瘦
多少斤才能
看
出来
.?
答:
2. 例如,
对于一个体重正常的人,减少5-10斤体重可能就会显得明显
;而对于一个体重较重的人,可能需要减掉更多的斤数才能达到同样的效果。3. 体脂的减少比体重的减少更能让人看起来显瘦。如果体重的减少是通过脂肪转化为肌肉实现的,这种变化是能够被人眼察觉的。4. 一般来说,当体重的减少达到总体...
减肥多少斤才能
看的出效果
答:
看自己
过午不食
减肥法减多少斤才能
看得出是瘦
答:
一般情况下十
斤
以上
才可以
看
出来
,不过每个人情况不同,你可以根据自身情况来看
减肥
,请问瘦
多少斤
可以明显的看
出来
瘦了?有经验的帮忙看看呐!(有分...
答:
1. 要想明显看出
减肥
成效,至少
需要
减少十
斤
以上的体重。虽然减去5到8斤时,你自己能感觉到体重下降,但他人看起来的变化可能并不显著。2. 当体重减少达到十斤时,周围的人可能会突然意识到你变瘦了,虽然他们可能说不出你具体瘦了
多少
。3. 身材的改变取决于你如何进行减肥。建议首先从减少腰部的...
140
斤
的女生要
减肥
好多
才能
看
出来
脸脖子和腰瘦了啊
答:
为了显著地看出脸部、脖子和腰部的
瘦身
效果,一个体重为140
斤
的女生可能
需要
减少大约10斤左右的体重。
...从200斤开始
减肥
的那请问一下大概要瘦
多少斤才会
看出明显的效果呢...
答:
你的定义是明显效果,那必须是60
斤
以上。
减肥多少斤才能
看
出来
瘦??
答:
3. 通常,体重减少10%以上时,变化
才会
比较明显,从而被人察觉。例如,一个曾体重210
斤
的人减至150斤,在减至190斤时,大约10%的体重减少,他人就能察觉到明显的体重下降。4.
减肥
的目标不应只关注体重减少的斤数,而应更注重
减脂
和体型的改善。一个肌肉发达的个体可能看起来比一个肥胖的个体要瘦...
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