如果一个人几天几夜不睡觉白天也不困,这是不是抑郁症的初期呢?_百度知 ...答:首先,几天几夜是个概数,假如你说两天两夜没合眼没睡觉,很多人还是可以做到的。但是真正三天五天甚至更久一直不睡觉那基本上是不可能的。大脑是会自我调节和保护的,你觉得你一直没睡着,其实在某些时候你已经不自主的进入了很浅的睡眠中,只是这个时间很短,而且是非常浅的睡眠。外界的声音,活动,你都可以感受到,...
一天不睡觉都不瞌睡晚上也睡不着,怎么回事?精神挺好!答:回答:病情分析: 你好,其实阶段性的偶然失眠是很正常的现象,引起它的因素很多,在失眠的时候,千万不要焦虑,更不要因为几天失眠就认为自己患上疾病。 意见建议:这段时间要注意多休息,在饮食上清淡为主,注意情绪稳定,不要再服用什么药物,在睡不着时看看书,不要强迫自己进入睡眠,这样反应睡不着。睡前泡泡...