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列举健康的标准有哪些
从
哪些
小细节可以看出一个人的
健康
?
答:
一、睡眠:早睡早起
,作息规律如果一个人有着良好的作息习惯,不经常熬夜,也不怎么失眠或多梦,男性打鼾不严重,那他可能身体比较健康。二、
饮食:少油少盐,营养均衡
如果一个人在饮食上比较注意,不暴饮暴食,吃太多辛辣油腻的食物,小孩子不挑食,老年人食欲棒,控制烟酒,那他可能身体会比较健康。三...
心理
健康的标准包括哪些
?(
列举
五条)
答:
1. 有效感知现实的能力
。2. 自我认识、自尊与自我接纳。
3. 具备自我调控的能力
。
4. 能够建立和维持亲密的人际关系
。
5. 拥有稳定的人格结构和平衡协调的能力
。6. 对生活充满热情并保持高效率的工作状态。
大学生《国家学生体质
健康标准
》测试项目有哪几类?每类
包括哪些
具体测试...
答:
《国家学生体质健康标准》中测试项目的类别有:身体形态、身体机能、身体素质
。身体形态类中包括身高、体重,身体机能类中包括肺活量,身体素质类中包括50米跑、坐位体前屈。大加分指标为男生引体向上和1000米跑,女生1分钟仰卧起坐和800米跑,各指标加分幅度均为10分。
心理
健康
水平的七条评估
标准
答:
心理健康水平的七条评估标准列举如下:
1、正常智力水平
智力指人的观察力、记忆力、注意力、想象力、思维能力以及实践活动能力的综合,其中思维能力是核心。对外界刺激反应过于迟钝或敏感、思维出现妄想、幻觉等,都是智力不正常的表现。2、
健全的人格
人格是一个人的整体精神面貌,指一个人在适应社会生活...
心理
健康的
基本
标准
是什么。
答:
一、心理
健康的
的八大
标准
1、了解自我、悦纳自我。2、接受他人,善与人处。3、正视现实,接受现实。4、热爱生活,乐于工作。5、能协调与控制情绪,心境良好。6、人格完整和谐。7、智力正常,智商在80分以上。8、心理行为符合年龄特征。二、世界卫生组织提出身心健康八大标准 1、食得快:进食时有很好的胃口,能快速吃完...
从
哪些
小细节可以看出一个人的
健康
?
答:
②头发。突然大量脱发,这个要看下是否气血不足或者精神压力大,熬夜之类的;头发早白,正常来说,男女要过了40,肾气开始衰落,开始有白发,如果过早有(抛开遗传因素),比如20+,30+,这说明精血存在透支了,是早衰的信号,要特别注意保养,调整生活方式了。③长斑。脸上,身上突然各种斑变多了,这...
幼儿心理
健康的标准
是什么
答:
儿童心理
健康的
7个
标准
1、能按成人的要求去观察事物,记得快、记得住、记得对。能就具体直观的事物进行概括。肯动脑筋,想像力丰富,善于对周围事物和现象提出各种问题,并能解决一些日常生活和学习中的简单问题。2、爱父母,爱老师,爱小朋友。能恰当地表达自己的喜怒哀乐。对人有礼貌,会用礼貌用...
心理
健康的标准
?
答:
心理学家将心理
健康的标准
描述为以下几点:①有适度的安全感,有自尊心,对自我的成就有价值感。②适度地自我批评,不过分夸耀自己也不过分苛责自己。③在日常生活中,具有适度的主动性,不为环境所左右。④理智,现实,客观,与现实有良好的接触,能容忍生活中挫折的打击,无过度的幻想。⑤适度地接受...
什么才是
健康的
心理,健全的人格?
答:
心理
健康的
人应具有与同年龄段大多数人相符合的心理行为特征。 以上
列举
了心理学相关专家学者提出的心理健康的评判
标准
和尺度,一般说来,心理健康的人都能够善待自己,善待他人,适应环境,情绪正常,人格和谐。心理健康的人并非没有痛苦和烦恼,而是他们能适时地从痛苦和烦恼中解脱出来,积极地寻求改变不利现状的新途径。
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