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初中近视眼怎么办
我是一名
初中
生,明年就初三了,可是我有600 ℃的
近视
,我应该怎样保护双眼...
答:
睡眼要充足,保证眼睛得到充分的休息
。小学生每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时;不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面,
多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品
(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等);多到户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,多享受大自然的青山绿水,使眼睫状肌得...
我是个初2的学生
近视
400度 。
怎么
来减少视力这么快的提升。
答:
要控制度数增加:
1养成好的用眼习惯,坐姿,光线充足的地方看书,用眼时间的安排,不能让眼睛长时间视近处物体
,要隔段时间就看看远处或者闭眼休息,眼保健操要认真做。2
适度的户外运动
,球类运动比较锻炼眼部肌肉,篮球乒乓球锻炼比较好。3
饮食习惯,不要挑食,并多吃对眼睛好的
,像鱼类,海带,什么的...
我是一名初三的学生,上
初中
时就
近视了
,后来配了合适度数的眼镜(一只眼...
答:
回答:问题分析: 您目前一只眼一百多度,另一只眼五百度,双眼度数相差大,属于屈光参差,很容易导致眼疲劳甚至视物重影症状。 意见建议:
应到医院眼科进行正规散瞳验光
明确准确的近视度数,由于双眼有屈光参差,佩戴框架眼镜之后可能会出现双眼视物重影等症状。所以可以考虑
佩戴隐形眼镜
或采用激光手术将视力矫正到正...
13周岁的
初中
三年级女孩
眼睛近视
750度,有什么办法减小度数加深?_百度...
答:
恩……第一,
读书保持标准姿势,不要把脸贴近书页。第二,每看书1小时,起身做做运动,望望窗外,最好是绿色的
。第三,看电视电脑要节制,不光距离要远些,时间要不能长,1小时起身做运动,往窗外。第四,
勤做眼睛保健操
,那几个穴位是很实用的。眼睛不好还有其他的几个原因,比如肝气不足,或者...
我今年14岁
初中
生可我的视力都700多度了,心里很着急我想问问我这度数...
答:
回答:问题分析: 你好,根据你目前的
近视
度数来看属于高度近视,多是由于不科学用眼造成的眼轴变长所致,目前是没有办法来恢复眼轴,所以是没有办法降低近视度数的,只能通过镜片的矫正以及科学用眼避免近视的进一步加深。 意见建议: 建议你注意休息,长期佩戴合适的镜片,改变不良的用眼习惯,勤做眼保健操,合理...
本人14岁,本来视力很好,到
了初中
压力有点大导致眼睛有些
近视
答:
根据您的描述,建议您及时到正规医院检查一下,看看是否为真性
近视
。如果是真性近视,您这样的情况(坚持不戴眼镜)会更容易导致视力加深的,很多家长都会认为,戴上眼镜就无法恢复了,其实实际上,您的度数已经形成了,如果是真性近视的话,是不可能通过药物或者非科学手段恢复的;还有一点就是眼镜不是导致...
15岁
初中
生
近视
600度,要
怎么办
答:
1. 写字看书姿势要端正,不能行走躺卧看书,持续时间不要超过一小时,就要休息10分钟左右。远眺或做做
眼
保健操都是不错的选择。2.看电视、上网一天累计时间不要超过2小时(最多不要超过4小时)。3.保持足够的睡眠时间,睡眠是人类舒张眼部肌肉,恢复眼功能最重要是方式。(每天最少8小时)。4.少吃...
怎样在
初中
提高视力.??
答:
由于
近视
的发生是个渐进的过程,学生在日常的学习生活中要时刻保持良好的习惯,并持之以恒,才能达到满意的效果。 1)改善视力的辅助训练方法 1. 远方凝视: 寻找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼...
我是一名14岁
初中
生,
近视
700多度了,有什么办法能控制度数,一年涨20-30...
答:
尽量少看电视,少玩电脑,手机,就可以控制
近视
呢。不要多接触电子屏幕,就可以预防近视。
初中
生视力保护 青少年如何保护眼睛
答:
读书写字时光线黯淡,近距离长时间用眼过度,读写姿势不正确等。改善用眼环境,让孩子从小养成良好的用眼卫生习惯对于缓解近视的发生发展十分重要。 我国
近视眼
患者人数至少有4亿,其中青少年视力问题最为严重,小学、
初中
和重点高中生近视比例分别为30%、60%和90%。
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