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制订老年自我保健措施
老人
生活
保健
常识有哪些
答:
4.老年人自我保健指导 如:呼吸操--鼻吸气、吐气、疼痛--热敷;睡眠差--睡前泡足、喝热牛奶、按摩等
。
正确的服药方法
;①服药时站、坐或 半卧,以免呛咳;②吞服药用温开水、服药前先饮一小口水,以湿润口腔,药水吞服后还需多饮几口水,以免药片粘於食道壁上,使食道粘膜受剌激,并影响药物吸收...
老人
要有哪些
保健
常识?
答:
因为很多老人都会刻意的进行一些锻炼,运动,但实际上有些有用,有些反而没有带来很大的好处。
还是要选择一些排毒的内容,来完善生命的健康
。
老年
健康管理工作自查报告
答:
1、
做好卫生宣教
向老年人传授自我保健、预防疾病的知识,使其了解老年常见病的发生、发展、转归规律,培养老年人自我判断、自我治疗、自我护理、自我预防能力,掌握简单的自救方法。大力开展戒烟宣传或消除不良嗜好,培养良好的生活习惯,减少各种疾病的发生。 2、指导合理运动,运动可以改善机体各器官系统功能,提高思维反应能力...
社区
老年
工作计划
答:
(一)通过实施老年人健康管理服务项目
,对辖区老年人进行健康危险因素调查和一般体格检查,提供疾病预防、自我保健及伤害预防、自救等健康指导,减少主要健康危险因素,有效预防和控制慢性病和伤害,逐步使老年人享有均等化的基本公共卫生服务。 (二)开展老年人保健工作,定期为65岁以上老年人做健康检查,到年底,老年人健康档案...
老年人
健康教育知识讲座稿范例
答:
1.生活要有规律 饮食定时定量,食勿过饱,脑力劳动不宜过久,应有足够的午休,并协助制订休息时间表
。 2.
养成有利于健康的生活习惯
①注意个人卫生;②自己能做的事尽量坚持自己做;③保持已有的生活及工作技能,如:书写、缝纫、绘画、骑自行车等。 3.老年人自我保健指导 如:
呼吸操
——鼻吸气、吐气、疼痛——热敷;...
颈椎病的
自我保健
怎么做
答:
颈椎病的
自我保健
1、适当增加工间休息长期从事案头工作的人,应增加工间休息和活动时间,以增强全身的血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎的劳损。2、选择合适的枕头合适的枕头对预防和治疗颈椎病有重要意义。一般仰卧者枕高一拳,侧卧者枕高一拳半,约10厘米左右。习惯仰卧者最好在颈下垫一小...
老年
健康讲座方案
答:
老年健康讲座方案篇1 一、目的 通过多种形式的健康教育活动,向社区
老年人
普及中医基本知识与养生保健技术,增强老年人的健康意识和
自我保健
能力,促使老年人自觉采纳有益于健康的起居、饮食等,增强体质,消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康,提高生活质量。 二、对象 广州市某两个社区65岁以上老年人各50名...
社区
老年人
活动方案3篇
答:
生命无价,健康第一,为进一步提高
老年人
的健康观念和
自我保健
意识,倡导科学合理健康的生活方式,让社区的
老人
们能拥有一个健康的身体,丰富他们的身体保健知识,故此开展一系列活动,在社区内营造“人人关注健康,享有健康,享受健康”的氛围。 二、活动目标 帮助老人们建立健康的生活方式,在活动参与中增强老人彼此间的关系...
谈谈我国如何实现健康老龄化
答:
充分利用城市现有卫生资源,为
老年人
提供预防、医疗、护理和康复等多种服务,逐步把老年人的基本健康问题大部分解决在社区;完善县、乡、村三级医疗预防保健网,改善老年人的医疗卫生条件;在老年人中普及卫生保健知识,增强
自我保健
能力;为老年人参与体育健身创造条件,为
高龄老人
和残疾老人就医享受优先服务。 国家在充分利用现...
从社会医学角度谈发展
自我
护理模式的必要性
答:
在此基础上,WHO在1998年发布
自我保健
的 概念,认为这是人们为了获得健康、预防和治疗疾 病而采取的
措施
和行为。它包括以下几方面的内容 与相关因素:卫生(一般卫生条件与个人卫生)、营养 (饮食种类和质量)、生活方式(体育活动和休息)、环境、社会和经济因素以及自我药疗。 从自我护理内涵的演变过程可以看出,其应用 ...
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