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单糖双糖多糖哪个好
单糖
、
双糖
、多醣那种糖对身体有益
答:
单糖
包括果糖、葡萄糖等,是人体能直接吸收利用的糖类,可以迅速升高血糖;
双糖
包括麦芽糖、蔗糖、乳糖等;
多糖
则是米饭、馒头、面条等所含的淀粉。
多糖
类的淀粉需要在淀粉酶的作用下,才能被分解为以葡萄糖为主的单糖,消化吸收较慢,食用后升血糖作用也较单糖为缓。
单糖多糖双糖
的区别浅谈单糖多糖双糖的区别
答:
3、人体分解
单糖
较容易,因此比
双糖
消化和获得能量速度更快。
老吾老:教你科学认识三大糖类:
多糖
、
双糖
、
单糖
答:
双糖
主要是指那些蔗糖、乳糖和麦芽糖,而蔗糖其实就是指果糖和葡萄糖的结合;而麦芽糖就是指两个葡萄糖结合;而乳糖就是指半乳糖和葡萄糖的结合;双糖它主要就是由2~10个
单糖
组成的一些糖分,这种糖分被称为双糖,它的种类也是特别丰富的,能够很好的为我们人体提供能量。我们日常生活中经常说一些糖,...
单糖
和
多糖
区别有哪些
答:
不论是单糖,双糖或多糖,它们的营养意义相同,只是吸收有快有慢而已。而单糖类无需消化就可直接吸收与利用,
因此用单糖补充热能比双糖及多糖效果更快
。
单糖
、
二糖
、
多糖
三者的区别是什么?
答:
1、作用不一样
单糖
,通过分解为人体提供能力,血糖就是存在于血液中的葡萄糖。
二糖
,天然存在的游离态和具有机能的糖类以哺乳类的乳糖、细菌和昆虫血液等的海藻糖、植物的蔗糖为代表。这些是作为各种生物体的能量来源,或者作为生物体组成的物质原料,承担着所必需的糖类的贮藏或运输的重要作用。
多糖
,...
什么是
单糖
、
双糖
及
多糖
?
答:
单糖
是指不能再水解的糖类,是构成各种
二糖
和
多糖
的分子的基本单位,二糖又名
双糖
,由二分子的单糖通过糖苷键形成,至少要超过10个的单糖组成的聚合糖高分子碳水化合物叫多糖。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/eac4b74543a98226645d5b318582b9014a90eb0c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_...
单糖
、
双糖
、多醣那种糖对身体有益
答:
人体没有分解纤维素的酶,纤维素所含的葡萄糖不能被分解利用。人体只能吸收
单糖
,
双糖
和
多糖
都需经过消化,分解为单糖后,才能被人体吸收。熟淀粉(米饭、馒头)经消化后也能变为葡萄糖。它们都是生物体的能量来源之一。它们之间是可以互相转化的。过多过少对身体都是不好的。
碳水化合物可以分为
单糖
、
双糖
、寡糖
多糖
。请问哪一种甜味最明显_百度...
答:
单糖
。碳水化合物按其化学结构可分为单糖、
双糖
、寡糖和
多糖
四类。其中单糖甜味最明显,因为通常条件下单糖不能再被直接水解为分子更小的糖。
运动中和运动后补充
单糖好
还是
双糖
(
多糖
)好?
答:
首先 你要知道
单糖
、
双糖
的概念,单糖是升糖快的吸收快的你看低血糖的人随身携带糖 低血糖就吃点,他们吃的糖就是单糖,双糖进入人体后需要先转化为单糖,然后再被人体吸收利用。所以,按照题主的问题,运动中肯定是补充单糖,吸收快快速提升运动表现,那什么是单糖?半乳糖、葡萄糖、果糖都是单糖,吸...
人体摄入糖分为哪三大类
答:
它们是直接提供能量的主要糖类,可以直接被人体吸收。
双糖
是由
单糖
结合而成的,包括蔗糖(由葡萄糖和果糖结合)和麦芽糖(由两个葡萄糖结合)等。双糖在小肠中需要酶的帮助才能分解成单糖,因此分解过程相对较慢,可以为身体提供较长时间的能量。
多糖
是由多个单糖通过糖苷键连接而成的,如淀粉和纤维素等。
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