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发现自己啥也不想干怎么办
什么
都
不想干怎么办
答:
1、找回曾经的爱好,重拾乐趣
你不可能完全没有兴趣和特长的。不跟别人比,就是自己喜欢的。如果近期没有,就想想小时候,总有些你想要学,却因为种种原因耽误了的。比如画画,练字、游泳等等。先一点点开始做,不要想着收益的问题,先开始,反正刷视频你也不会感到快乐。你就当作是个娱乐。2、结...
一个人
什么
都
不想干 怎么办
答:
一个人什么也不想干,这就是所谓的疲惫期,因为做任何事情提不起兴趣来,面对这样的情况不要浮躁,
可以试着去外面走走,然后随心旅游一下
,在旅游的过程中重新给自己自信,然后继续回到奋斗当中来。心里的疲惫期是每个人都会遇到的,面对这样的事情学会接受,累了就要好好休息一下,整理好疲惫的心理,...
...每天浑浑噩噩啥都
不想干
,只想玩手机睡觉
怎么办
?
答:
1. 寻找自己的兴趣爱好:尝试去寻找一些自己感兴趣的事情
,例如音乐、绘画、运动等等,这样可以让自己感到更加有意义和充实。2.
与他人交流
:与家人、朋友、老师等人交流,分享自己的感受和困惑,倾听他们的建议和看法,可以帮助你更好地认识自己和解决问题。3.
计划自己的时间
:制定一个合理的时间表,明...
最近
什么
都
不想干
,感觉好累,,作业不想写,连手机
也不想
玩,
怎么办
答:
第一有可能你是真的休息不够而累,这种情况很好处理,
早点休息观察效果就好了
。如果睡眠充足还是累的话,那就是生活太重复导致的无趣。
首先要努力挣脱出懒着不想动的想法
,越是这样想,越是干不成事。
可以找一些自己没有尝试过的活动
,提起自己的兴趣,或者给自己定个小目标,达到目标给自己点小奖励。...
总是
啥也不想干
,不想上班,不想工作。
怎么办
?这个想法已经有好几年了...
答:
真实的结果是,你越懒的话就越懒,当你的懒已经形成习惯了,那就是你的习惯,你在想克服就很难了,只能等你
自己
真的想改变了,然后做出计划一点点克服
不想上班
什么
都
不想干怎么办
啊
答:
要给
自己
找个目标,我认为人一定要充实才会快乐!每个人都会有情绪的波动期,我有时候也会什么事都
不想干
,可是强迫自己做一下简单的小事缓解一下,还是很好的。
也不
知你是多大的人,希望这种状态你不会太久。祝福你!好好放松一下心情。过一段时间就好了。人都有这样的时候。
发现自己
现在
什么
都
不想干
,觉得
干啥
都没意思,变得很爱抱怨,有没有办法...
答:
经常抱抱
自己
,试着接受生活,接受身处的环境,但这种接受不是盲目的,如果环境真的在伤害你,要勇敢的去面对,爱抱怨的话,可以试着用鼓励自己的方式来缓解,如果有需要,还是建议检查心理健康状况。
什么
都
不想干
的时候该
怎么办
答:
确实,有时候人什么都
不想干
,希望以下几个方面能够帮到您:1、出去走走 可能是窝在家里待的整个人都懒了,身体也倦怠起来,精神也疲倦,这种情况只能是越待越懒,所以出去走走,跟朋友散散步也好,活动一下
自己
,慢慢的改正过来就好了。2、看一部喜欢的电影 这种方法对我来说很管用,每当我倦怠的...
什么
都
不愿意
做却又
不想
闲着
怎么办
?
答:
1、放轻松 很多时候,大家会在劳累过度、高度紧张后,感到身心疲惫,
不想
做任何事情,但是又不想让大把的时间白白流逝,这种矛盾感让
自己
感到非常不适。糟糕的心情会让人丧失动力。不如趁这个契机好好放松一下,整理下心情以备下一阶段的任务。放松的方法有很多,可以用一些自己喜欢且习惯的,比如:(1...
一天天的啥都
不想干怎么办
答:
1、想想
自己
的梦想。没有动力做事情感到乏味,那就想想我们的梦想,思考下我们的目标。通过自己制定的目标来激励自己,提升自己的动力。2、听听音乐放松一下。生活和工作的压力会让我们感到身心疲惫,感受没有了任何的动力,这就需要好好休息,放松一下,听音乐就是一种不错的放松方式,闭上眼睛享受音乐...
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