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吃了米线餐后两小时血糖
为什么
吃了
米粉每次都会低
血糖
答:
米粉的血糖生成指数高。
吃了米粉后低血糖的原因是米粉的血糖生成指数高,为54,属于低血糖生成指数食物
,食用后血糖会快速升高,随即快速下降,出现低血糖症状。
空腹
血糖
5.5危险吗
答:
一般正常人空腹血糖应<6.1mmol/L,
餐后两小时血糖应<7.8mmol/L
。需要指出的是空腹的概念是至少8个小时没有吃东西,午饭、晚饭之前测的血糖不是空腹血糖,那只能算是餐前血糖,只有早餐前有8个小时没有吃东西,这才叫空腹血糖。而餐后两小时血糖是指从第一口饭开始算起,两小时后测得的血糖。...
米线血糖
高的人能
吃米线
吗
答:
米线
是由大米做成,属于碳水化合物,因此糖尿病患者是可以食用。糖尿病患者膳食中,碳水化合物所提供的热量,要求占总热量的50~60%,因此只要将当天吃的米线,纳入到总量即可。但是需要注意,碳水化合物的摄入,我们建议粗细搭配,尽可能多食用全麦食品比较理想 典型症状 生理性高
血糖
的人群常无明显不适,...
血糖
高可以
吃米线
吗?
答:
一般可以吃米线,但要注意适量
,因为米线中除了含有碳水化合物,还富含油、盐等配料,如果一次性吃太多,有可能会影响血糖水平,不利于病情恢复。血糖高患者在日常饮食上尽量以清淡且易消化的食物为主,尽量做到荤素搭配,营养均衡,但最好不要食用高热量以及高糖分的食品。并且也要养成规律的生活作息。
糖尿病人用上这3招,
餐后血糖
肯定达标
答:
餐后血糖
高,真的会要命!我国有80%糖尿病人餐后血糖高,很多糖友只测空腹,很少测餐后,这是很危险的,人体真正空腹的时间只有8
小时
,剩下的16小时都处于餐后状态,如果你餐后血糖总是高,意味着你一天中有
2
/3的时间都处于高血糖状态。研究表明 即使空腹血糖和糖化血红蛋白都正常,独立的餐后血糖...
血糖
高可不可以吃过桥
米线
,有知道的,谢谢了!!!
答:
血糖
高最好少吃过钱
米线
血糖高就要控制食物中糖分的来源,食物中糖分多饿来源主要是碳水化合物,也就是淀粉类食物,也就是要减少米面等淀粉含量过高的是食物的摄入,多吃一些杂粮,比如小米、玉米面等(PS陕北和山西的小米非常不错)。其次减少脂肪的摄入,因为脂肪会在肝脏中转化为糖类物质,加大膳食...
血糖
高可不可以吃过桥
米线
,有知道的,谢
答:
你好,
米线
含有较多的淀粉,服用过多后也可以引起
血糖
的升高。如果平时血糖控制理想,是可以适当吃一点的,只要在一天的饮食中适当的减少其他主食的量即可,从而保证血糖不会有较大的波动。
面条,
米线
,白米饭哪个升
血糖
快?
答:
事实上,很多人不知道的是,面条
米线
之所以要比米饭的升糖指数低,主要是因为米饭更容易被人体咀嚼,而面条米饭的淀粉糊度低,比米饭更不易消化,所以升糖指数就不是很高。当然,这也并不是说糖尿病患者可以大量地吃面条和米线。对于高
血糖
的患者而言,平时就应该注意均衡的饮食,在正常情况下,糖尿病...
面条,
米线
,白米饭哪个升
血糖
快
答:
检查三者的
血糖
指数后,我们知道白米的血糖指数是83,这是一种血糖指数高的食物。面条和
米线
的糖指数低于大米。这是否意味着糖尿病患者可以吃面条和米粉?事实上,我们需要知道的是,米线比大米的糖上升指数低的原因是大米更容易被人体咀嚼,而米饭的淀粉糊更低,不能比大米更容易消化,所以糖上升指数下降...
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