推荐16道适合夏季吃的家常菜,简单容易做,天热吃了消暑不上火答:胡萝卜切成细丝,胡萝卜生吃就可以,丝要切的细一些,吃着口感不硬,不喜欢生吃胡萝卜,可以用少量油炒一下也可以,焯水营养损失多。大蒜切末,香菜切小段,准备好辣椒油。 锅加水烧开,下入绿豆芽焯水,将绿豆芽焯水至断生,将绿豆芽捞出。绿豆芽焯水后,放在冷水中投凉,可以保持绿豆芽脆嫩的口感。 把绿豆芽放在冷水中投...
上火了,吃点啥能去火?答:不吃热性的东西就不会上火,比如:辣椒,火锅,油炸食品,垃圾食品,少吃热带水果等等,去火的东西也有很多啊,比如菊花,金银花,苦瓜,柚子,梨,绿豆,百合花等等。 “去火”食物: ⊙牛奶 牛奶很多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”,引起烦躁,其实,夏饮牛奶不仅不会“上火”,还能解热毒、去肝火。中医认为...