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吃什么东西能使头发变得粗壮
吃什么东西能让头发
生长茂密呢
答:
健发的食物:以含维生素A的铁质食物为主
,还有维生素B1、维生素B6、维生素B 、维生素F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。 使软发转硬而有弹力的食物:可以多摄取含有钙质的食物,如
小鱼、紫菜、菠菜、卷心菜等
。
吃什么食物
对
头发
好
答:
啤酒:用啤酒涂搓头发
,不仅可以保护头发,而且还能促进头发的生长。在使用时,先将头发洗净、擦干,再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上,做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发,再用木梳或牛角梳梳顺头发。啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果,还可以使头发光...
吃什么东西会让
发质变好变硬一点呢
答:
一、大蒜 含己醚
,能刺激皮肤,使毛根血流增强,促使头发生长。二、黑芝麻 将其洗净晒干,用文火炒熟碾轧成粉,配入等量的白糖,贮入瓶中,早晚用温水调服(2汤匙),喝下有乌发作用。三、
苹果、李子、韭菜、大葱、胡萝卜
可抑制头发痒及多屑。四、
新鲜蔬菜水果
如萝卜、洋葱、草莓、桑椹、梨、杏...
吃什么能使头发
长得浓密?
答:
平常多吃一些黑芝麻、核桃等
,有利于头发变得浓密黑亮。也可以摄入一些富含营养,维生素多的新鲜蔬菜和水果。
吃什么
长
头发
?
答:
1、绿色蔬菜 绿色蔬菜中的碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)含量高,可中和体内不利于
头发
生长的酸性物质,并使之成为无毒性物质排出体外。可选食冬瓜、萝卜、大白菜、菠菜、藕等,黄豆制品、香菇、黑木耳、猴头菇等也有益。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/241f95cad1c8a786558c6e5f6a09c93d70cf5038"...
吃什么可以让头发
又黑又亮又粗?
答:
日常生活当中,我们常见的可以让头发变得又黑又亮的食物有:黑芝麻、黑豆、葡萄干、何首乌、芦荟、
核桃
、各种坚果等等,经常吃这些食物,可以有效的帮助我们补充头发的营养让头发变得越来越乌黑亮丽,当然这也属于一种食补的方法,那么熟悉中医理论的朋友可能都知道,通过食补来让我们身体变得越来越好的话,可...
吃什么能使头发
长得浓密?
答:
6、补充类粘蛋白和骨胶质:可多吃牛骨汤、排骨汤等。7、
核桃
仁:脂肪含量很高的核桃仁同时还含有维生素C、胡萝卜素、蛋白质、油脂、糖类等多种营养元素,经常食用可以使头发乌黑亮泽。古书中对此也有记载,称核桃仁能“通经脉、黑须发”,可见核桃仁的美发功能名不虚传。8、鲤鱼:鲤鱼的肉质十分新鲜细嫩,...
吃什么能使头发
长得浓密?
答:
头发的生长除了需要足够的蛋白质外,还需要一定量的碘、维生章、微量元素等,故应多吃富含这些营养物质的食品. 头发的颜色、光泽与甲状晾素的分泌和微量元素有关.在海带、紫菜中含有丰富的碘元素,能增强甲状腺素的分泌.这些海藻类
食物
还含有钙和铁,多吃这些食品
可以使头发
乌黑发亮.菠菜、西红柿、马钤薯和...
吃什么能让头发
长得快
视频时间 00:25
头发
长得慢,
吃什么食物
长得快
答:
微量元素碘,可以刺激甲状腺分泌腺素。甲状腺素
可使头发
乌黑秀美,故应多吃富含碘的
食物
,如海带、紫菜、海参、蛤等海产品。胱氨酸缺乏是头发脱落的原因之一。膏粱厚味嗜好者容易秃顶,是因为肥肉中缺少胱氨 酸,先表现为头油较重,头发油亮,后渐渐干枯变脆或分叉,最后导致秃顶。所以,膳食中 应增加胱...
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