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吃什么最养胃最有效
胃不
好
的人
吃什么
菜谱
养胃
视频时间 00:54
吃什么东西
对胃好呢
视频时间 00:39
什么食物养胃
视频时间 00:54
吃什么东西养胃
视频时间 00:48
吃什么食物养胃
?
视频时间 00:54
吃什么食物养胃
呢?
视频时间 00:12
吃什么食物
才
养胃
?
答:
1、粥类:粥是一种很好的
养胃食物
,粥容易消化,特别是八宝粥非常适合胃不好的人吃,因为八宝粥里面有大量的花生、杏仁、白糖等,并且热量也非常的高,经常食用对胃具有很好的保护作用。而且新鲜的花生中还含有大量的蛋白质、脂肪等物质,能够
有效
的保护肠胃。2、牛奶:牛奶的营养价值很高,是一种很好的...
吃什么
补血
养胃
视频时间 00:14
吃什么养胃
的
食物
答:
而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪,能
有效
地保护胃。
养胃
早餐的3点原则:易消化,防刺激,多营养。3、汤水。汤
最好
不要是肉汤,因为在肉汤中同样含有大量的酸性物质,这不利于养胃。最好的汤是菜汤,比如
什么
菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更加的明显。
吃什么养胃
又补胃
答:
南瓜中所含的果胶可以保护胃肠道黏膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者。南瓜还能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动,帮助
食物
消化。并且,果胶能调节胃内食物的吸收速率,使糖类吸收减慢,可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空,控制饭后血糖上升。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/060828381f30e9241035cce...
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