皮肤最好那一口水果抗氧化|预防黑色素答:2.蔓越莓(预防黑色素形成)原花青素的抗氧能力很强,抗氧化能力极强,预防黑色素形成,延缓皱纹的生成,还能帮助睡眠。3.樱桃(气色红润、抗衰老)富含多种维生素,樱桃中还含有丰富的铁元素,是血液中血红素的重要成分,所以多吃樱桃还能让气色更加白里透红。4.桑甚(清宿便,排肠毒)有改善皮肤的血液供应,营养肌肤,使皮肤...
女生吃什么水果可以抗衰老?答:女生可以吃以下水果来抗衰老:* 苹果:含有丰富的果酸和维生素,可以增强皮肤的弹性,减少皱纹和色斑,达到抗衰老的效果。* 猕猴桃:含有丰富的维生素C和维生素B,可以促进皮肤代谢,减缓皮肤的衰老速度。* 草莓:含有丰富的维生素,可以抑制黑色素生成,有助于皮肤美白,延缓皮肤衰老。此外,女生还可以吃富含维生素E的水果,如牛油...
水果的营养价值及功效答:水果是人们日常饮食中不可或缺的一部分,它们不仅美味可口,而且营养丰富,对人体健康有着重要的作用。本文将介绍几种常见水果的营养价值及功效,帮助大家更好地了解水果的重要性。諾猕猴桃猕猴桃味酸、甘、性寒。含有丰富的维生素C,维生素E,可预防口腔溃疡,增强免疫功能,美白抗衰老。孩子上火,就可以给孩子吃点猕猴桃,...