利胆食物有哪些 清肝利胆喝什么茶答:清热利湿,疏肝利胆。3、蒲公英炒肉丝 做法:猪肉100克、蒲公英鲜叶或花茎250克。将蒲公英鲜叶或花茎去杂洗净、沥水、切段,猪肉洗净切丝,油锅烧热,下肉丝煸炒,加入芡汁炒至肉熟时,投入蒲公英鲜叶或花茎炒至入味,出锅装盘即成。功效:蒲公英具有清心去火,护肝利胆,宁心养目,健脾益胃的作用。
肝火旺的人,要少吃哪些菜?答:这几种食材都是可以清肝火、清热解毒。蒲公英归肝经,具清热解毒、保肝利胆的功效,善于清肝热,但其清中有透、透中有清,即可清肝又可疏肝。 肝火旺吃一些降肝火的食物,也要做到少吃辛辣油腻的食物,否则很容易加重上火的情况,此时饮食要清淡,少辛辣油腻! 1.牛羊肉类,鸡肉类猪肉类,要少吃,要控制;因为发热量大,...