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吃什么皮肤有弹性
皮肤
松弛
吃什么
可以变好一些
答:
皮肤松弛应该多吃富含维生素,微量元素,胶原蛋白的食物
。
坚果
类的食物中富含维生素E,维生素E具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。
海带
是一种常见的海洋食品,富含碘元素,能促进新陈代谢,使人体组织的更新速度加快,人也显得年轻而精神焕发。猪皮、
猪蹄
、猪尾中,含有大量的胶原蛋白...
女人
吃什么皮肤
会细腻?
答:
3、富含胶原蛋白和弹性蛋白食物
胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤充盈,皱纹减少,弹性蛋白可使人的皮肤弹性增强,从而使皮肤光滑而有弹性。富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物有
猪蹄
、动物筋腱和猪皮等。4、碱性食物 日常生活中所吃的鱼、肉、蛋、粮谷等均为生理酸性,重量酸性食物会使体液和血液中乳酸、...
吃什么
可以使肌肤变紧致
答:
1、
吃猪蹄 皮肤松弛
下垂有时是因为肌肤中胶原蛋白和弹性蛋白缺乏,导致皮肤失去弹性。猪蹄中正好富含这两种蛋白,可以使肌肤更滋润细腻,光滑紧致。而且吃多了也不用担心过多的脂肪使人长胖。2、
吃坚果 核桃、松子、芝麻、花生等坚果
中含有丰富的维生素E,维生素E的抗氧化作用很强,可以促进细胞分裂与再生...
吃什么
食物能让
皮肤
变的光滑
答:
肉皮富含胶原蛋白和弹性蛋白
,能使细胞变得丰满,减少皱纹、增强皮肤弹性。食用方法:肉皮的脂肪含量很高,食用肉皮的时候,最好要减少其它食物中脂肪的含量,否则容易造成摄入的脂肪过量,而引起肥胖。
大豆
含有丰富的维生素E,不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老,还能防止色素沉着。大豆异黄酮是一种...
吃什么
东西才能让
皮肤
变厚,不易被刮伤
答:
吃富含维生素E的食物可以增加皮肤弹性
,使皮肤更好,不易被损伤。维生素E的来源主要有:1、各种植物油(麦胚油、棉籽油、玉米油、花生油、小麦胚油、豆油、葵花籽油、菜籽油、芝麻油,特别是小磨香油,含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸。)2、许多绿色植物、荞麦、卷心菜、香蕉。3、肉、奶油、奶、蛋、...
吃什么
食物使
皮肤
细腻红润有光泽。
答:
3、深色果蔬等富含抗氧化剂的食物。抗氧化剂可抗击人体内自由基,保护皮肤,令皮肤更加丰满有弹性。新鲜水果及多彩蔬菜富含抗氧化剂,比如草莓、树莓和黑加仑等浆果、紫葡萄、西兰花、
胡萝卜
、菠菜、红薯和
西红柿
等。4、
坚果等富含维生素E的食物
。维生素E对皮肤具有保湿作用。皱纹早现、皮肤苍白、痤疮和容易...
吃什么皮肤
变细腻嫩
答:
经常吃一些富含维生素的蔬菜和食物可以是皮肤光泽细腻。具体有以下食物:1.西兰花、它含有丰富的维生素A、维生素C和
胡萝卜
素,能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。2.胡萝卜、胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织的正常机能、减少皮肤皱纹,保持皮肤润泽细嫩。3.牛奶、它是皮肤在晚上最喜爱的食物,能...
吃什么
食物可以令
皮肤
更水润更嫩滑和富
弹性
拜托各位大神
答:
1, 西兰花--增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素a,维生素c和
胡萝卜
素,能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。 2, 胡萝卜--保持皮肤润泽细嫩,含有大量胡萝卜素有助于维持皮肤细胞组织正常机能,减少皮肤皱纹,增强皮肤新陈代谢,保持皮肤润泽细嫩。 3, 牛奶--增强皮肤张力。
皮肤
松弛
吃什么
好
答:
皮肤松弛吃什么好1 1、吃
苹果
苹果富含水分和维生素,多吃苹果可以补充肌肤水分,增加肌肤弹性,且苹果皮中有黄酮类的物质能够有效的抗氧化、防衰老,使肌肤更加紧致,解除皮肤下垂的烦恼。
2、吃坚果 核桃、松子、芝麻、花生等坚果中含有丰富的维生素E
,维生素E的抗氧化作用很强,可以促进细胞分裂与再生...
吃什么
能紧致
皮肤
吃这10种食物就可以
答:
2 鱼肉 鱼肉中含有一种神奇的化学物质,这种物质能作用于表皮下的肌肉,使肌肉更加紧致,表皮也就自然紧绷而富有
弹性
。3 酸奶 酸奶是一种非常健康的食物。富含维生素A,有利于保护
皮肤
、防止皮肤角化和干燥。4 西兰花 西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素,能增强皮肤的抗损伤...
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