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吃什么蔬菜或者水果可以下奶
吃什么蔬菜下奶
答:
1、
木瓜
木瓜不仅是水果,也属于蔬菜。很多人都知道木瓜可以下奶,所以哺乳期奶水少的话,不妨多吃点木瓜。木瓜可以直接吃,也可以做成甜品或者炖汤。既能够丰富口味和营养,又可以调节肠胃的吸收。2、菠菜 菠菜是比较常见的一种蔬菜,含有大量的铁元素以及钙元素。哺乳期的时候可以多吃菠菜或者
海带
这些食物...
如何
催奶
的食物有哪些
视频时间 00:50
什么蔬菜下奶
最快最多
答:
1、
茭白
。茭白口感甘美爽口,是比较有名的菜,不但好吃,而且营养丰富,含有蛋白质、碳水化合物、维生素C等多种营养物质。2、
丝瓜
。丝瓜络是一种中药材,络味甘,性寒,如果出现乳腺炎症,发奶时有包块,乳汁分泌不畅时,中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮,可以起到通调乳房气血,催乳和开胃化痰的...
吃什么蔬菜下奶
答:
吃什么蔬菜下奶
产妇想要
下奶可以
多吃莴苣、黄豆芽、豌豆等蔬菜。解释:1. 莴苣: 莴苣有助于促进产妇的乳汁分泌。中医理论认为,莴苣有助于清热、利水、通乳等功效。由于其富含多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物等,这些都有助于提高母乳的质量。2. 黄豆芽: 黄豆芽不仅含有优质的蛋白质,还含有丰富...
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