44问答网
所有问题
当前搜索:
吃什么食物可以补血
吃什么食物可以
补充人体血液?
答:
4、
发菜
发菜富含铁质。如果用发菜煮汤做菜,具有补血的功效。5、
胡萝卜
胡萝卜富含维生素B、维生素C,同时又含有胡萝卜素,胡萝卜素可以补血,如果用胡萝卜煮汤,可以补血,也可以把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/b219ebc4b74543a9cf886c5d10178a82b801148b"target="_bla...
贫血的人
吃什么补血
最快
答:
联合维生素C,促进铁吸收,
多吃一些含有铁的食物如菠菜。鸡蛋瘦肉动物肝脏等等
。还可以配合吃一些
阿胶
有补血的功效。多吃黑色食品。比如黑芝麻,茄子,海带,猪血,猪肝,大枣等。药物可用铁之缘,硫酸亚铁,补血口服液等。女人吃阿胶的好处有哪些?/iknow-pic.cdn.bcebos.com/63d0f703918fa0ecc93633a...
吃什么补血
啊
答:
南瓜含有蛋白质、
胡萝卜
素、维生素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。南瓜中还有“钴”和“锌”,“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素,这些都是补血的好原料。因此,清代名医陈修园曾称赞“南瓜为补血之妙品”。红枣...
女人
吃什么可以
快速的
补血
?女性贫血吃这些就够了!
答:
那么,一般女性吃什么食物可以帮助补血呢?1、快速补血的食物(1)
金针菜
金针菜里面含有大量的铁元素。而铁元素又是女性不学的很重要的一个环节。金针菜里面的铁元素是很高的,甚至是菠菜的20倍还多。多种维生素也可以让我们的身体得到很好的调试。是女性不可多得的好的进补食物。如果你想快速补血的话,...
吃什么可以补血
答:
1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了,2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很
补血
的乌骨鸡赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。补血先要从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的
食物
:单位:毫克/100克食物食品铁小米4.7大米0.7~1.8...
吃什么食物补血
呢
答:
龙眼肉
:民间熟知的补血食物龙眼肉即桂圆肉,每到夏季就有新鲜的龙眼上市。龙眼含有维生素的A,B,葡萄糖和蔗糖等,而且具丰富的铁质。龙眼汤,龙眼酒等食物,相当推荐孕妇和产妇食用,是颇佳的补血料理唷!
胡萝卜
:日本人参俗称红萝卜,日本人称胡萝卜作人参。胡萝卜含有丰富的β胡萝卜素,这种营养素对...
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
补血的水果之王
吃什么补血好
补血的食物第一名
最养血的食物
吃什么可以生血造血
失血补血吃什么食物最好
补血10大水果
四种补血最佳的食物
女人气血不足的8大表现