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吃燕麦后多久才能吃他汀
服用他汀
类药物时,这4种食物尽量少吃,别不放心上
答:
燕麦当中的热量含量比较低,而且可以帮助降低血液当中的脂质物质以及胆固醇水平,
但是高血脂患者一定要注意服药前后2~4个小时是不建议吃燕麦的
。因为大量摄入纤维素可能会导致体内的药物浓度降低,从而影响药效。服药期间为了避免引起不必要的麻烦,还是要少吃或者直接不吃。1、 注意肝酶升高 患者服用他汀类...
如何正确地
服用他汀
类药物?医生叮嘱:3种食物要忌口
答:
医生首先会建议患者一开始 坚持运动和 健康 饮食3个月
,再去抽血复查血脂,如仍未能有效控制过高的血脂,就会建议 服用降脂的药物 。他汀类(Statin)药物,比如 阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等 ,是目前最常用的降脂药,通过减少肝脏合成胆固醇来达到降脂的效果,以降低 低...
转告父母:
服用
“
他汀
药”期间,尽量别碰这6物,别不在意
答:
通常来说,
医生会建议患者在睡前服用他汀类药物
, 因为晚上是血脂合成的高峰阶段,此时服用药物效果会更明显一些。临床上常用的他汀类药物为阿托伐他汀,瑞舒伐他汀,辛伐他汀等,均为处方药,服用时一定要遵医嘱。02 转告父母:服用“他汀药”期间,不要碰这6物,别不放心上 1、酒水 现在很多年轻人...
燕麦
怎么吃可以最有效的降低降血脂!
答:
每天早餐只吃1碗
燕麦
粥,持续8星期就可使血中“坏胆固醇”浓度降低10%,“好胆固醇”上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维,能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收。
那些食物人吃了胆固醇增高,如何
才能
控制胆固醇增高,怎样搭配食物?请专 ...
答:
每天早餐时只吃1碗
燕麦
粥,持续8星期的时间就可使血中坏的胆固醇浓度降低10%,好的胆固醇浓度上升。燕麦中含有丰富的可溶性及不可溶性纤维,能在肠胃道中阻止胆固醇及脂肪的吸收,因而达到降低血中脂肪及胆固醇的效果。 2.中餐吃半碗豆类: 豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂肪及胆固醇的食物,每天只要吃半碗豆类,可以...
燕麦
片可以炒熟了吃吗
答:
燕麦
片可以炒熟了再吃,燕麦片有很多吃法,可以根据自己喜欢的烹饪方式来做。
能使心脏健康的食物有哪些?
答:
”在纽约市。格拉夫(Graf)建议避免使用经常含糖的速食
燕麦
片,而建议改用老式或速食燕麦片。面包,面食和粗面粉等其他全谷物,即使仍然含有全谷物,也对心脏有益。蓝莓 不只是蓝莓,还有草莓和其他浆果。根据2013年的一项研究,年龄在25至42岁之间的妇女每周吃三份以上的蓝莓和草莓,其心脏病发作的危险...
血脂偏高的朋友注意:想降血脂,不妨常吃这4种食物,或有所帮助
答:
其中最具代表性的便是高胆固醇和高血脂了,这个原理很简单,相信大家也都明白。温馨提示: 高血脂患者应该提早
吃他汀
类的药物来帮助降低血脂,但是不
能
长时间使用,不然会对肝脏和肾脏带来损伤。避免吃高热量以及高脂肪食物,均衡为身体摄入营养,保持适度运动来帮助消耗脂肪,控制盐以及油脂的摄入。
高血脂有什么克星吗?
答:
降血脂食物1:
燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维,摄入后能促进肠道的蠕动,加速排出毒素的过程。经系统验证,它在降低血脂,减少冠状动脉硬化方面的效果是比较明显的。关于燕麦的烹调,建议大家可以将它跟大米一起熬煮,在熬煮的时候一定要注意多加水,这样
才能
将燕麦煮熟煮透,吃下
之后
人体的吸收率...
求降三油甘脂的食疗方法
答:
这些人一定要注意饮食的均衡,不要吃过多的淀粉类的东西。其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不
能
使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是
他汀
类。
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