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吃米饭多久血糖升高
自己
血糖
偏高,和大量食用
米饭
有关系吗?
答:
精白米的确会对血糖的
上升
造成影响。精白米是经过加工处理后的
大米
,纤维含量较少,更加容易消化吸收,所以餐后血糖上涨的速度才会加快。现在糖尿病年轻化趋势明显,
血糖高
吃了白
米饭
餐后两小时一般都要十摩尔左右,如果按照上述的低糖健康饮食则一般在六七摩尔。白米饭为高升糖指数食物,因为经过处理的白米...
为什么吃大
米饭血糖
就
升高
答:
糖尿病人不能
吃米饭
,由来已久。有其理由是米饭中的碳水化合物会转化为葡萄糖,糖尿病人每吃完米饭后一测
血糖
,就发现指数往
上升
。然而,整天不吃米饭或少米吃饭也得糖尿病,那是因为
米饭吃
得少,体内长期摄入碳水化合物不足,会导致胰岛素作用下降,一样有患糖尿病的危险。这样看来,糖尿病患者是可以...
糖尿病人
吃米饭
后俩个小时
血糖
8.1
高
吗
答:
饭后两小时8.1算是高血糖了
,不过血糖不是很高。建议在饮食中多多注意,不要吃含糖量高的食物。在饮食中多多注意,吃一些粗粮、杂粮之类的食物。因为这些食物对血糖有一个辅助降低的功效。还有就是,在生活中多运动,多锻炼身体,保证睡眠。
米饭
馒头面条,哪种主食更容易升
血糖
?吃对了,你的血糖稳稳的
答:
我们先来看看这三种主食的升糖指数。
米饭
、馒头和面条的GI值分别是83.2、88.1、81.6, 虽然这些常见细粮的升糖指数都比较高, 但馒头还是拔得头筹, 因此建议糖尿病患者尽量少吃馒头。对于
血糖高
的人来说, 如何选择主食非常重要, 懂得吃才能让血糖平稳。 下面, 小九就来教大家如何科学地吃主食...
吃排骨
米饭
两小时后
血糖
13.4
答:
饭后会
高
一些,视体质不同,高的程度也不同。不知平时如何?
中午吃的
米饭
2小时侯测
血糖
11,7
答:
可疑的偏高,建议严格空腹后复查空腹
血糖
和餐后2小时血糖
大米
含有较高的淀粉,所以
吃米饭血糖
会
上升
吗?
答:
精白米确实会对血糖的
升高
导致危害。精白米是通过生产加工处置后的稻米,化学纤维成分较少,更为非常容易消化,因此饭后血糖增涨的速率才会加速。如今糖尿病患者低龄化发展趋势显著,
血糖高
吃白
米饭
餐后两小时一般都需要十摩尔上下,假如依照以上的少糖科学饮食则一般在六七摩尔。白米饭为高gi值食材,由于...
...和一些白萝卜还有小半碗
米饭
,餐后2小时
血糖
8.4
高
吗?
答:
中午吃了一块儿排骨和白萝卜,小半碗
米饭
,餐后
血糖
8.4。不算高,这是正常的。
血糖高
,跟
吃米饭
有关系吗?
答:
血糖高跟
吃米饭
是有一定的关系的,因为大米是很生血糖的,但是并不是说吃米饭血糖就高,而是因为你身体的胰岛出现了问题,所以如果
血糖高
的话,不是说你吃什么,而是你身体经常出现问题了。所以才吃米饭会血糖高
米饭的含糖量到底有多?糖尿病人经常
吃米饭
会怎样?
答:
首先,我们必须要承认,各个国家的多项研究都已经明确表明了,白
米饭吃
得越多的人,患上糖尿病的风险就越大。原因也是非常简单的,精白处理的大米饭,太容易被人体消化了,餐后
血糖
的
上升
速度会非常快。但是说常
吃米饭
就会患上糖尿病,那就不对了。常吃米饭也不一定会患上糖尿病。只要我们的胰岛素...
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