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吃维c加维e有什么作用

维生素c和维生素e一起吃有什么作用答：1、美白肌肤，经常食用维生素C能淡化色斑美白肌肤，可以阻断人体内黑色素的产生过程，能抑制黑色素生成，另外适量补充一些维生素c还能加快人体代谢，能排毒养颜。2、促进铁吸收，经常补充一些维生素c就能加快身体对铁的吸利的利能，能让人体造血功能明显提高，缺铁性贫血的发病率会明显下降。3、提高肝功能，...

维C和维E一起吃有啥好处,长期服用好吗答：1、维生素C最早被发现的功能就是凝血，它可以促进人体胶原蛋白的合成，对骨骼的胶原生长和毛细血管养护起到积极作用。2、维生素C还有显著的抗氧化作用，因此维生素C的确具有一定的美容淡斑功效，但效果不及维生素E，且维生素C的抗氧化功效是可替代的，除了维生素C外，包括维生素E、类胡萝卜素、多酚类物质都...

维c和维e怎么吃答：1、保养卵巢 研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。2、能减轻感冒症状 服用维C和维E适量口服维生素C，能减轻感冒症状。维生素E在人的免疫系统中占有重要地位，它广泛存在于动物脂肪和植物油当中。3、缓解运动肌肉酸痛 建议肌肉受损后，可以口服维生素C和维生素...

维c和维e一起吃有什么效果怎么吃答：维c和维e一起吃有如下效果：1.有调节免疫力和抗氧化的效果；2.可以清除人体脂肪和水分环境内的自由基；3.可以增强肌体和皮肤的免疫力，具有祛斑、美白、滋养和抗衰老的作用；4.维生素c还能还原已被氧化的维生素e，使维生素e循环发挥更好的作用，维生素e和c有利于对抗紫外线和自由基、祛斑美白、防皱抗衰...

维生素c可以和维生素e一起吃吗答：二、维生素C在肝脏中的作用维生素C与肝脏内的众多酶有直接关系，它参与肝细胞的再生和肝糖原的合成，增强肝脏对病毒侵袭的抵抗力，提高肝脏的解毒和抗病能力。三、维C和维E的服用周期作为补充剂，通常在连续服用维C和维E一个月后应停服三个月，以便让身体充分吸收消化。如果是为了治疗特定疾病而需要...

维生素c和维生素e能同时吃吗答：1、维生素C和E可以一起吃。维生素C是水溶性的维生素，可消除身体中的自由基，防治缺铁性贫血，能促进肝细胞的再生和肝糖原的合成，使肝细胞抵抗病毒侵袭力的功能增强。2、维生素C的结构类似葡萄糖，是一种多羟基化合物，其分子中第2及第3位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+，故具有酸的性质...

维E和维C可以一起吃吗答：因此，维生素C最好与维生素E一同服用，效果会得到很大的提高。维生素E又叫"生育酚"，能促进性激素的排泄，进步男性的精子生机和数量，进步女人的雌激素水平缓生育能力！因此可以防止流产，并不是要买药准字的，普通的也可以达到相同效果。来益的维E有美容的作用，身体没事也以吃。吃了不会有副作用。

维c维e可以一起吃吗答：维生素E又叫"生育酚"，能促进性激素的排泄，进步男性的精子生机和数量，进步女人的雌激素水平缓生育能力！因此可以防止流产，并不是要买药准字的，普通的也可以达到相同效果。来益的维E有美容的作用，身体没事也以吃。吃了不会有副作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/0ff41bd5ad6eddc4974585f834dbb6fd...

维生素c和E的作用答：1、维生素C能够在细胞外部形成保护膜，阻断自由基，锁住水分，促进生成胶原蛋白，白嫩肌肤。维生素E能够渗透细胞内层，防止细胞氧化，阻止色斑生成，保持细胞活性，滋养肌肤。两者协同作用，能够起到有效祛除体内自由基、祛除色斑，美白肌肤的作用；2、促进血液循环，对心脏、血管疾病具有疗效。3、预防毛细血管脆...

维生素c和维生素e能同时吃吗?答：可以同时吃。维生素C应在饭后1~2小时服用。维生素E针对不同缺乏人群有不同的食用时间。儿童饭后服用维生素E，建议食用5天停两天，可在午饭晚饭后服用。维生素E美容，建议在晚上睡觉前服用。便秘者在餐前食用，患有习惯性便秘的食用情况有所不同，因为维生素E具有调节内分泌的作用，建议在用餐之前服用维生素...

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