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吃面包好吗
面包吃
多了对身体有什么坏处吗?
答:
病情分析:您好,面包主要采用面粉、鸡蛋、白糖、膨松剂等制作成,
常吃主要有以下两方面不利。意见建议:一是容易使身体糖量增加
,二是食品添加剂过多食用容易致癌。因此饮食以自然、清淡为养生之道。
多
吃面包
有坏处吗?
答:
面包在国内人们不太普及,但是在欧洲,面包是主食,就像我们的馒头一样。
所以多吃面包没有坏处
,但是面包是高热量食品,超量多吃也会容易肥胖。
常
吃面包好
不好
答:
常吃面包不好
。经常吃面包反而容易导致营养缺乏,导致抵抗力降低,容易造成脂肪肝、胆道疾病等。指导意见:任何食物都不能过量,建议要吃新鲜的青菜水果,绿色食品的,合理搭配饮食的,不要经常吃面包,里面的油也不一定是好的。
早餐
吃面包
会没有营养吗?
答:
1、早餐吃面包是有营养的
。首先,应准备适量的食材,如全麦面包、新鲜的生菜、鸡蛋、低脂牛奶、橄榄油、花生酱、少量的优质火腿。2、接着,把全麦面包、优质火腿切片,放入加热好的蒸笼里,加热1~2分,使面包与火腿吃着更舒服(冷食物对肠胃不好),在这期间,可以对鸡蛋进行加工,烹饪一份美美的煎...
中午
吃面包好
不好啊?
答:
营养是够了,就象是鸡旦一样,一个里面的营养就够了,但是灰分和粗纤维不够,所以吃不饱.但是会发胖.建议:如果实在没办法,就买一些苹果,每天中午吃两到三个,不光是达到饱的目的,也养人,不增肥.如果
吃面包
,我不知道你的胃是否是超级好胃, 因为我们吃的面包不是国外那种主食面包,是做为点心的面包,...
小孩子
吃面包好吗
?
答:
小孩子适量吃一些
面包
也是可以的,面包也是有营养的,只是为了更美味和赏心悦目,面包会有一些添加剂,适量吃就行。另外吃太甜的面包多会容易长胖,也有点不好消化,毕竟是申加工食品。全麦面包就可以常吃。
经常
吃面包
对身体有害吗?
答:
有。
吃面包
最大的不足,是其用精细面粉制成。这在制作过程会破坏一些维生素,如维生素A、维生素B族和维生素C等。如果长期吃精细食物,会造成营养失衡,同时可能产生一些轻微疾病,如舌炎、皮肤干燥等。即便吃精细谷物可能引发营养失衡,关键点也还是剂量。哪怕是每天早上吃面包,也只是三餐中的三分之一,...
长期每天
吃面包
对身体有害吗?
答:
糖类主要是提供甜味、改善
面包
的口感,让大多数人更喜欢,同时还可以让面团更柔软,但是,精制糖是导致现代文明病的一大元凶。WHO再次对糖(精制糖)的摄入量提出警示,建议成年人和儿童应将其每天的游离糖摄入量降至其总能量摄入的10%以下(大概50克),进一步降低到5%以下或者每天大约25克,才会有更多...
吃面包好吗
答:
面包其实挺好的 好消化 发酵过 应该比包子馒头好些 但是如果是加上了沙拉巧克力奶有什么烤出来的 热量就很高 营养价值大打折扣 所以
吃面包
还是吃全麦的原味的最好 不要加那些料
每天早上
吃面包好
不好?
答:
经过发酵的面包、馒头有利于消化吸收,这是因为酵母中的酶能促进营养物质的分解。因此,身体消瘦的人、儿童和老年人等消化功能较弱的人,更适合吃这类食物。同样,早餐最好
吃面包
等发酵面食,因为其中的能量会很快释放出来,让人整个上午都干劲充足;但对于要减肥的人来说,晚餐最好少吃馒头,以免发胖。
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