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哪些属于易消化食物
高营养高热量
易消化
的
食物
都有
哪些
答:
易消化的食物有:水果,青菜,豆腐,绿豆粥,鲜奶,各类蛋,鱼等等 助消化的食物肯定易消化
,如山楂,箩卜,汤菜等 酸奶,稀粥,鱼汤,肉汤有营养,易消化 松花粉,螺旋藻有营养少杂质,还有利于伤口愈合.还要注意富含纤维类食物的摄入,有利于肠子蠕动(茎叶类和薯类).易消化的高蛋白质,低脂肪,高维生素和富含铁...
清淡
易消化
的
食物
有
哪些
答:
所谓清淡食物,主要是指:盐含量少,用油比较少,另外以蔬菜,
水果
为主,不吃煎炸食品就是了。
清淡易消化的食物如鲜果汁、藕粉、米汤、蛋汤等流质食物
。可以多喝点小米粥,这个又好消化,又有营养,比较养胃的。
有些
食物容易消化
,有些食物不容易消化,为什么会这样呢?
答:
易消化的产品有:肉鱼、香蕉、酸奶、小麦粥、燕麦、糙米、全麦面包等.不可消化的食物包括豆类、炸鸡、土豆、西兰花、卷心菜等
。固体食物也不容易消化,液体和半液体的食物更容易消化。消化不良的原因,通常我们从两个方面来介绍,即消化不良的生理原因,生理原因通常是指饭后食欲紊乱,特别是运动协调障碍引...
容易消化
的
食物
和不容易消化的食物都有
哪些
?
答:
易消化的食物有水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、各类蛋、鱼等等.
。高脂肪食物,煎、烤及油炸的食物较不易消化纤维质食物,大都来自植物,如麸皮、水果的皮及种子、豆类的外皮、蔬菜中的粗组织易产气的食物,如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等一些动物的筋和胶也不易消化。
高蛋白
易消化
的
食物
有
什么
?
答:
在禽类
食物
里面含有25%的蛋白质,其结构和人体组织类似,利用率很高,比如鹌鹑肉,鸡肉,鸭肉等。鱼类里面含有20%的蛋白质,鱼中肌肉组织的肌纤维很短,含水量比较丰富,
容易
被
消化
和吸收,在各种深海鱼类含有大量的蛋白质。2、奶类 奶类食物以及奶制品,像牛奶、羊奶、马奶等这些都
属于
牲畜的奶,这些奶...
容易消化
的
食物
菜谱有
哪些
答:
易消化
的
食物
:1、西红柿 西红柿除含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸外,还含有番茄素,有助于消化、利尿,能协助胃液消化脂肪。2、山楂 山楂含山楂酸等多种有机酸,并含解脂酶,入胃后能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化。3、柠檬 柠檬维生素C含量很多,具有促进肠蠕动的功能。4...
吃完饭之后总
是
感觉胃不舒服,
消化
不了,
哪些食物
能够帮助肠胃消化呢?
答:
胃消化不良建议吃一些小米粥、
馒头
、山药、山楂、酸奶等容易消化或有消化作用的食物更好。易消化食物:小米粥、豆浆、馒头、面条和熟菜等食物进入人体胃肠道,不会增加胃肠道的消化负担,属于易消化食物。上述容易消化的食物很容易被胃肠道消化吸收,不会加重胃消化不良的症状。消化食物:山楂、山药、红薯等...
清淡
易消化
的
食物
有
哪些
答:
回答:基本饮食分为流质、半流质、普通和软质饮食。普通饮食适用于消化功能正常,无需饮食限制者;软质饮食适用于消化吸收功能差、老人及幼儿;半流质饮食适用于体弱、消化道和口腔疾患、咀嚼不便及手术后的患者;流质饮食适用于各种大手术后、急性消化道疾患、重危或全身衰竭患者。 清淡
易消化
的半流质
食物
有蒸...
什么是易消化
又有营养的
食物
,又清淡的食物
答:
稀饭、面条、牛奶、豆浆、烂饭等为主,因为这些
食物
既有营养,又
容易消化
吸收;下面
是
一些主要的营养素比较丰富的
食品
。含蛋白质丰富的食品:蛋米、瘦肉、禽类、鱼、贝类、乳类、大豆及其制品、谷类、玉米、高梁、小米、芝麻、甘薯、马铃薯、芋头、叶菜类。含脂肪丰富的食品:动物油脂、肥肉、蛋黄、乳及乳脂...
什么食物
最
易消化
??
答:
2、西红柿含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸,可保护维生素C,使之在加工烹饪过程不被破坏,增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分番茄素,有助于
消化
、利尿,能协助胃液消化脂肪,番茄素还能抑制细菌和真菌的生长,可治疗口角炎。3、大麦及大麦芽含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、...
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