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哪种维生素包含ABCDE
含有维生素ABCDE
钙铁锌的蔬菜水果有哪些呢?
答:
维生素B2:香菇
、小麦胚芽、奶酪等。维生素B6:维生素B12、烟酸、泛酸和叶酸等食品:坚果类、菠菜、奶酪等。维生素C:基本所有水果都有~~最多的是柠檬、桔子、橙子、猕猴桃、鲜枣、青椒维生素D:好像蘑菇里面有~~一般都是动物肝脏什么的有~~水果蔬菜的比较少吧~~其实维生素D不用补充~~没事多晒晒太阳自...
维生素
为什么分ABCDEFG?
答:
维生素是生物的生长和代谢所必需的微量有机物。分为脂溶性维生素和水溶性维生素两类。
前者包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等
,后者有B族维生素和维生素C。人和动物缺乏维生素时不能正常生长,并发生特异性病变,即所谓维生素缺乏症。
维生素abcde
中,它们的功用是什么?哪些食物中
含有
此类成分?
答:
维生素E
,维持正常的生育功能,鱼油中富含。
维生素ABCDE
各
有
什么作用?
答:
2、维生素B族 包括维生素B1、B2、B6、B12,烟酰胺及叶酸
,为维持体内代谢及生长所必需。如缺少B属维生素,有的会生“脚气病”,出现消化神经及心脏的症状;容易发口角炎,舌炎,皮肤红斑和疱疹,新生儿抽筋和营养性巨细胞性贫血等。维生素B属在豆类、麦麸、肝脏、蛋黄、鱼类、肉类及绿叶植物中含量丰富。...
什么水果里面
含有维生素ABCDE
呢?
答:
维生素B1(硫胺素):猪牛肉、肝、肾、全麦、糙米、新鲜蔬菜、豆类
维生素B2
(核黄素):动物性食物、肝、心、肾、奶、蛋类、绿色蔬菜、豆类 维生素B6:肝脏、肉、谷类、硬果、水果、蔬菜 维生素B12:肉及乳 维生素C:新鲜蔬菜和水果,水果中以酸枣、山楂、柑桔、草莓、野蔷薇果、弥猴桃等含量高;...
维生素ABCDE
分别的作用是?
答:
包括维生素B1、B2、B6、B12,烟酰胺及叶酸,为维持体内代谢及生长所必需。如缺少B属维生素,有的会生“脚气病”,出现消化神经及心脏的症状;容易发口角炎,舌炎,皮肤红斑和疱疹,新生儿抽筋和营养性巨细胞性贫血等。维生素B属在豆类、麦麸、肝脏、蛋黄、鱼类、肉类及绿叶植物中含量丰富。
3、维生素C
缺...
维生素有
哪几种
答:
1、维生素A
维生素A是含有视黄醇结构并具有生物活性的一大类物质,类胡萝卜素是一种维生素A原,在小肠和肝脏的代谢过程中可以生成视黄醇和视黄醛,其中β胡萝卜素是最重要的类胡萝卜素。食物中维生素A的主要来源是动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋黄等;维生素A原的主要来源是深色蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜...
维生素ABCDE
,分别
有
什么作用?怎么补充?如题 谢谢了
答:
维生素A
维持正常的视觉反应、骨骼发育和上皮组织的正常形态与功能。牛奶、鸡蛋、鱼肝油、 肝脏、深绿色、深黄色蔬菜及水果等。 维生素D 活化的维生素D,可促进钙质的吸收进而使骨质钙化, 维持正常的骨骼。鱼肝油、肝脏、蛋黄、牛奶等。 维生素E 与生殖作用有关。缺乏维生素E容易不育。在身体内具有良好的...
关于
维生素ABCDE
等,缺少会引起的病状以及从哪些食物中获得,高分_百度...
答:
促进牙齿的钙化.缺乏易引起软骨症,手足抽痉.但是过量会导致血钙过多,容易口渴,烦躁,便秘恶心.最好的来源是鱼油,海鱼,动物肝脏.
维生素
E
有
抗氧化,美容的作用.可以治疗溶血性贫血.促进精子的繁殖能力.主要来源是植物油中.但是不宜过多摄入,因为它很难从体内排除,大量摄入可能引发肠炎 ...
维生素ABCDE
,都在哪些食物里
答:
维生素
A 维生素A来源于动物性食物,肝脏中最多,蛋、乳及其它内脏也有存在。胡萝卜素来源于植物性食物,胡萝卜以及其它有色蔬菜和薯类中较多,粮食中很少。维生素B1 维生素B1广泛存在于植物性食物中,谷类及蔬菜中都有存在。含量最多的是米、麦的麦皮层及胚芽内。动物性食物中以瘦肉、内脏、蛋黄等含量较...
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