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哺乳期能吃维生素b2片吗
母乳妈妈,
可以吃
B族
维生素吗
答:
意见建议:不要补充
。采用天然的蔬菜水果成分,做的饮食即可保证。毕竟纯天然的保健品是不可能做到的。别人坚持吃,你就不需要拿孩子做实验
哺乳期能吃维生素b2吗
答:
哺乳期的妈妈吃维生素B2当然是可以的
,不但可以吃,并且适当补充多种维生素对母乳的宝宝也是有好处的。哺乳期的妈妈要想补充维生素B2,平时要多吃蔬菜和水果,含维生素较多.多吃一些营养价值高的食物,如肉类蛋类奶类等,动物内脏含维生素B2很丰富,尤其是肝脏含量最高。其他动物性食物如猪肉、鸡蛋,水产品...
维生素b哺乳期可以吃吗
答:
哺乳期
女性
可以吃维生素B2
。维生素B2又叫核黄素,为体内黄酶类辅基的组成部分(黄酶在生物氧化还原中发挥递氢作用),当缺乏时,就影响机体的生物氧化,使代谢发生障碍。其病变多表现为口、眼和外生殖器部位的炎症,如口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等。体内维生素B2的储存是很有限的,因此每天...
哺乳期
需要
补充维生素吗
答:
你好朋友,
哺乳期
比较耗能量,需要
补充维生素
的,主要是:一、注重新鲜果蔬的摄入。食物补充维生素最好。二、可以适当吃些多元
维生素片
或者善存等。三、饮食结构均衡。心情放松。祝健康快乐!
孕妇
吃b2
有什么副作用
答:
妊娠中、
哺乳期
,服用避孕药的妇女需要更加多的维生素B2。妊娠期间需要1.6mg,哺乳期间,头6个月要摄取1.8mg,之后的6个月为1.7mg。孕妇
补充维生素B2
的时候要大概了解自己每日饮食摄入的维生素B2的量,避免过多摄入或过少摄入达不到效果。除了
维生素B2片
之外,食物中以动物肝、肾、心等维生素B2的含量...
维生素b2
哪些人不
能吃
答:
日常生活中,很多食物都含有维生素b2。水果、肉食鱼类、奶制品等。尤其是孕妇和
哺乳期
的女性更应该大量的
补充维生素b2
,这样才能维持人体健康。那么维生素b2哪些人不能吃?乳腺增生女性、子宫肌瘤女性,纤维瘤人群、阳痿人群,腹泻人群都不能多摄入维生素b2。患有乳腺疾病会造成基础分泌过高导致内分泌失调,多...
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