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喝完牛奶左腹疼
空腹
喝牛奶
是不是真的对身体不好?
答:
那这就是由于这类人群本身体内生成乳糖酶少或极少
,空腹喝大量牛奶后,奶内所含乳糖不能被及时消化,而是被肠道内的细菌分解而大量产气、产酸,刺激肠道收缩,肠道蠕动加强,从而出现腹疼、腹泻,这种现象叫做乳糖不耐症。 克服办法就是避免空腹时饮大量牛奶,而是先进食一定量的其他食物或者将牛奶与其他...
牛奶
不能和什么东西一起吃
答:
1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃
牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 2.牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致
消化不良和腹泻
,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。3.橘子与牛奶不能一起吃 在喝牛奶前后1小时左右...
晚饭前后
喝牛奶
有什么问题吗
答:
这是因为这种人体内生成乳糖酶少或极少
,空腹喝大量牛奶后,奶内所含乳糖不能被及时消化,而是被肠道内的细菌分解而大量产气、产酸,刺激肠道收缩,肠道蠕动加强,从而出现腹疼、腹泻,这种现象叫做乳糖不耐症。克服办法就是避免空腹时饮大量牛奶,而是先进食一定量的其他食物或者将牛奶与其他食物同吃,以...
牛奶
不能和什么东西一起吃
答:
1 .牛奶和韭菜或菠菜不能一起吃
牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收 2.牛奶和果汁不能一起吃 牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致
消化不良和腹泻
,因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。3.橘子与牛奶不能一起吃 在喝牛奶前后1小时左右...
喝奶应在什么时候?
答:
空腹
喝牛奶
空腹饮用牛奶会使肠蠕动增加,牛奶在胃内停留时间缩短,使内部的营养素不能被充分吸收利用。喝牛奶最好与一些淀粉类的食物,如馒头、面包、玉米粥、豆类等同食,有利于消化和吸收。 食物搭配不当 牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,这些食物易与牛奶反应结块成团,影响消化。 偏爱高度加工的牛奶...
晚上能不能空腹
喝牛奶
?
视频时间 00:13
老年人必须消除顾虑,要维护健康和祛病延年,一定天天饮
牛奶
答:
有乳糖不耐症的老年人就不能喝奶了吗?答:能,是能喝的。这样的老年人改喝酸奶,就不会有
腹疼
、腹泻等反应了。酸奶是用鲜
牛奶
制作的奶制品,营养价值比鲜奶还略高。二.据国内外营养专家多年研究,老年人为祛病延年和维护 健康 ,每天饮用牛奶至少有以下益处:1. 牛奶蛋白质中含有8种人体必需又不...
早晨
喝牛奶
好吗?
答:
有些成年人有早晨
喝牛奶
的习惯,这种方法不科学,原因是经过一个晚上睡眠休息人的胃早已排空,已作好吃饭消化食物的准备,这时胃的排空也很快,而牛奶又是流质的乳汁,胃排出更快。空腹喝牛奶,在胃中还未被充分消化吸收就被排入肠中造成了营养成分的损失。牛奶中含有丰富的优质蛋白质,这些蛋白质的主要...
睡前喝热
牛奶
还是冷牛奶好(睡前喝热牛奶还是冷牛奶好些)
答:
2、婴幼儿婴幼儿的抵抗力也比较低,喝冷牛奶会刺激肠胃黏膜,导致肠胃蠕动加快,容易引起腹泻。3、处于经期的女性众所周知,女性在经期是不宜吃冰也不宜吃凉食,容易出现恶心、腹泻、
腹痛
的症状。睡前
喝牛奶
有什么好处1、帮助睡眠牛奶中含有α-乳白蛋白,具有良好的安神和催眠作用,如果睡眠质量不好的人...
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