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坐月子第一周能吃面包吗
产后
可以吃
什么
面包
好,产后
能吃
什么家常饭
答:
坐月子即产褥期期间可以吃蛋糕面包的
,食物应富有营养,足够的热量和水分,坐月子若哺乳,应参进蛋白质和多吃汤汁食物,同时适当补充维生素和铁剂。坐月子期间建议要多吃新鲜青菜水果的,尽量不要吃防腐剂太多的食物,巧克力尽量少吃一点,可以喝点牛奶的。建议可以多吃流动性食物,多吃面条多喝稀饭,多喝...
剖腹产
坐月子可以吃面包吗
答:
可以吃面包
。面包口味多样,是用小麦粉为主要原料,经过发酵加热焙烤而成。剖腹产后元气大伤,胃肠功能下降。适量吃些面包,能调理肠胃,易于消化和吸收,促进食欲。面包还含有、蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及钙、钾、镁、锌等矿物质。坐月子期间经常吃面包时,再搭配新鲜蔬菜,鲜奶、蛋等一同食...
坐月子
应该吃什么好?
答:
一般在产后的
第一周
里,
可以吃
些清淡的荤食,如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等,配上时鲜蔬菜一起炒,口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用.,值得推荐。 推荐菜式:芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末,少吃白米,改吃糙米、胚芽米、全麦
面包
。 特别提醒:太油腻的食物...
产妇可以吃
的
月子
餐
答:
产妇
尽量少吃饭多喝汤。暂时不要吃水果。加餐可以选择小米粥、糯米粥、红豆粥、银耳莲子汤等等。2、第二周:这时进入了调理期,不用吃红糖蛋汤了,要均衡补充各种营养。早餐可以喝吃一些水煮蛋或者蒸蛋羹,搭配一些
面包
、麦片、也
可以吃
面条或者粥。午餐、晚餐还是不可以没有汤,鲫鱼汤、母鸡山药汤、瘦肉...
坐月子
的
产妇能吃
什么
答:
除了要注意饮食方面的一些禁忌外,大部分食物
产妇
都是
可以吃
的,只要不吃生冷食物,各种肉类、蔬菜水果、粗粮都可以适当食用。
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、酒蛋黑糯米汤。原料:酒,黑糯米,鸡蛋,红糖。做法:将黑糯米酒倒进锅内,加水煮30分钟,然后打入鸡蛋,加入红糖,煮至糖溶解即可。此食谱具有补血益气,驱寒祛瘀的功效,...
产妇
早饭吃什么最好
答:
咖啡因会通过乳汁进入宝宝体内,可能导致宝宝兴奋、烦躁。
产妇
早餐应注重能量补充、促进乳汁分泌、补充微量元素。各种清淡粥类、
面包
、鸡蛋、瘦肉、汤品、豆浆、花*茶、菠菜、牛奶、坚果等食物都是不错的选择。避免油炸、辛辣、生冷、含咖啡因的食物,有助于产妇身体恢复,呵护新妈妈的健康和元气。
月子
餐怎么做才好吃
答:
产妇月子
餐的30天食谱可以分为以下几个阶段:第一、月子的
第一周
,才生下宝宝的妈妈们肠胃虚弱、没有胃口,这个时候主要是针对排污、去恶、进补,利用食物来调理好肠胃,可以喝生化汤或者麻油,吃小米粥,午餐的时候用薏仁饭,下午
可以吃
鸡丝小米粥,食用炖品。第二、月子的第二周属于增强骨质的时期,...
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