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大体重一个月能减肥多少斤
体重
大基数,每天躺在床上基本不动,不吃饭,
一个月能瘦多少斤
?
答:
对于你的体重大基数。每天躺在床上基本上不动的话也不吃饭,
一个月能瘦的话基本上最多能瘦个五六斤吧
,因为本身来讲的话,你躺在床上基本不动。那你就没有锻炼,没有消耗你的脂肪,所以说你又没吃饭,瘦个五六斤已经是最多了。
我身高158
体重
112,大家说我
一个月能减肥多少斤
呀?
答:
一个月有毅力的话10斤左右问题不大
就算两个月减10斤也没事 毕竟不是超重太多!只要有毅力没问题!
一个月
最多
能瘦多少
?
答:
那要看你自己的体重基数有多大了。这么说吧,很胖的人,如果他开始减肥的话,
一个月最起码能瘦下三四十斤
。但如果是很瘦的人呢,如果运动锻炼的话,一个月可能没什么太大变化。在我曾经一百四十多斤的时候,通过饮食控制,和体育锻炼,我一个月瘦下了二十多斤,这完全是凭着自己的决心和毅力来控制...
一个月减多少斤
答:
大概可以瘦十斤吧
我还有一个类似的方法你可是试试看 周一到周五这五天每天只吃三个苹果,早中晚。 周六周日的早上吃粥,中午吃粥但是可以加点菜但是不能是太油腻的,晚上那个也是一样但是可以吃米饭加菜。。 只要吃一周就可以了。但是很难坚持的,不过效果很好, 开始吃的第一天很难受,会饿,...
一个月减多少斤
合适?
答:
对于
一个月能减多少
是比较健康的正常的范畴,不属于病理性的肥胖症患者,一般一个月减2-4
斤
较合理。如果为了减肥而导致体内的碳水化合物、脂肪和蛋白质这三大热能物质缺乏的话,不仅会引起营养不良,而且还会出现贫血,长期下去整个肌体抵抗力都会下降。所以,对于真正的胖子,目前为止,全球公认的科学、...
大体重减肥一个月多少斤
正常大体重减肥会有平台期吗
答:
1.
体重
基数较大的人在减肥时,每天减重的幅度可能会比体重基数小的人多。但是,关于
一个月减多少斤
算正常,并没有一个统一的标准。2. 平台期是减肥过程中普遍会遇到的现象,通常出现在减肥一个月之后。平台期的持续时间因人而异,可能短至一周,也可能长达数月。3. 建议在减肥期间,每月减重维持...
130
斤一个月可以
减去
多少
。
答:
这个需要看个人情况的。一般10-30
斤
。
1
.跳绳
减肥法
跳绳不仅能帮助增加脂肪分解酵素的动力、促进多余脂肪的消耗,还能减少储存的热量从而有效减肥。为了能真正达到您想 要减掉的数量, 您必须每天坚持跳绳30分钟。2.游泳减肥法 在夏天的时候游泳是最常见的减肥方法,游泳属于有氧运动之一,不仅能帮助您...
一个月
最快减肥
能减多少斤
答:
在不影响健康的情况下 一个成年人
一个月可以
减去8斤脂肪 一些大基数者(大胖子)一个月可以减掉10-15斤脂肪 但
减肥
的后期要放慢减肥速度 其实不管能减掉
多少斤
,很多人减肥很痛苦,那是因大部分人不懂科学减肥,减肥是一项集心理学,认知行为学,营养学,医学为一体的综合性科学。科学减肥是在【hici ...
一个月减肥
最多
能减多少斤
视频时间 00:51
...多180
斤
。开始
减肥
的话,
一个月
大约能减掉
多少体重
?
答:
说句实话,没有标准的答案——在变啦,他可能
一个月
只能减掉五斤,也可能减掉10
多斤
,都是正常的情况。不要太在意短时间内减掉的
体重
,而是应该把眼光放长远一点,毕竟我们追求的是瘦的健康。
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