妇科圣方温经汤,补气补血,活血化瘀,被称为“妇人第一方”答:当归、芍药、川穹,没有地黄,归、穹、芍、地是我们后世大名鼎鼎的号称天下“补血第一方”的四物汤。 前面这一段,几乎就是桂枝汤在芍药这个方向上的拓展,增强了补血的力量,又加了活血化瘀的力量,又加上了暖血的功能、行血的功能等等,让这个血就流起来了,活起来了,解除了血脉痹阻。 我们上一讲讲的桂枝加龙骨...
三七粉越苦越好吗?答:生吃就是直接服用三七粉,可以和著温水一起喝,熟吃就是用三七粉做养生膳食。 1、三七粉生吃法 每天3-5克三七粉,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收,睡前最好不要服用三七粉,服用三七粉容易口渴,晚上不太方便,没有其他的影响。 饮酒前或饮酒后(饮...