为什么我天天晚上做噩梦,21岁,女孩,从小到大都是,睡眠也不好,怎么办...答:回答:您好:多梦最明显的症状就是梦境纷纭、睡卧不宁,所以,夜间多梦的人往往睡眠质量低下、白天精神不振。每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦者。常见原因:(1)对梦的不科学解释,使人对梦怀有恐惧感,...
天天做噩梦,我都要疯了。!答:分析做噩梦的原因,有生理和心理两种诱因,生理上有了病症或不舒服,甚至是睡姿不正确,都可能会导致噩梦的产生。 从心理上看,则可能是平时的心理压力所导致,所谓日有所思,夜有所梦,外因的刺激对人们做梦有很大的影响。在学校受到批评,或者在家里挨了打,或者受了同学的欺负、嘲笑而感到委屈,甚至是听到看到什么觉得恐...