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太瘦了吃什么胖得最快
吃什么
东西可以
最快
长
胖
答:
其实如果你的运动量不大,吃一些碳水化合物,是最容易吸收,也是最快转化为糖的物质,
比如蔬菜、谷物和水果
。就可以长胖。 但如果运动量很大,
就要多吃蛋白质丰富的东西了
!例如
肉,蛋。 高热量的事物也要吃,奶油、巧克力
! 蜂蜜不会对长胖有帮助,恰恰有的人减肥才喝蜂蜜! 不过,还有一个问题,...
本人
太瘦了 吃什么最容易发胖
啊~
视频时间 00:17
我
太瘦了
,
吃什么
东西可以变胖
答:
3、
可乐
据说可乐的糖分非常高,如果愿意尝试高热量的饮料,可以喝可乐。
瘦子
吃什么
增肥
答:
问题一:瘦子吃什么容易变胖?
多吃糖类 脂肪多的食物 如巧克力 蛋糕等.. 多吃高热量的东西要肥最好是吃巧克力.很多人吃巧克力和冰糖
,不久就胖了很多。
多饮高蛋白质饮品多吃花生
,花生对增肥是很有帮助的.,1 吃点高热量高油脂的食物:巧克力,奶酪,粮食,炸鸡,方便面,汽水,花生,啤酒,动物内脏,还有肉类。 2 吃...
我
太瘦了
,想胖点,
该吃什么
答:
病情分析: 你好,身体
太瘦
可能是消化不良造成的。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有一定热量的零食,如饼干、葡萄干、绿豆糕、...
人瘦
吃什么
能长胖?
答:
身体瘦考虑是遗传造成的,建议您以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等...
我
太瘦了吃什么
会容易胖?求介绍
答:
你脸型适合有留海的发型,如觉得
太瘦
那就多吃高脂肪食物~肉类,禽类等。
瘦人多
吃什么
可以
快速胖
起来?
答:
瘦的人吃火锅可以
快速胖
起来,或者晚上吃一些烧烤也可以。但是前提是你
得吃的
下。我有一个弟弟也是
特别瘦
,他爸妈就想让他胖起来,总是让他吃一些肉,但是他总是吃两口就吃不动了。在我看来,不管是胖还是瘦,在正常范围内就可以了,不用过分的追求。就像一些,一百二三十斤的女生,他们保持这样的...
瘦
的
人
吃什么
容易长胖
答:
来看看答案。1、板栗。在板栗里面的淀粉是非常多的,热量也非常高,除了淀粉以外,在里面含有蛋白质、脂肪以及维生素b族等等,另外,在栗子里面含有的维生素c也是非常丰富的,跟西红柿相比较要多很多,所以,在每一次吃饭之后吃一点栗子可以让身体吸收足够的热量。
2、巧克力
。在巧克力里面的热量比较丰富,吃...
人
太瘦了
,
吃什么
能长胖呢?
答:
第四:很简单啊你试试三餐吃饱,逛街的时候一路走一路吃。每天吃多些饼干和蛋糕之类的东西,下面是最容易让你长
胖的
增肥食谱:早餐:奶油蛋糕一块。全脂牛奶500毫升、果酱100毫升、甜面包3片、香蕉或菠萝150克。午餐:吃川菜、米饭、披萨起司蛋糕。晚餐:米饭能吃多少就吃多少。土豆泥一杯、冰淇淋0。5...
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