最近头很浑 , 很健忘 , 有人可以帮助一下我吗?答:1 你现在知道着急,这种紧张的情绪占一种 2 贪玩,这是种习惯,就像物体具有惯性一样,习惯也由惯性,需要一定的时间 3 如果你还在看小说,和看一些电子显像的屏面的话,(很严重)4 千万不要熬夜,(尤其是精神紧张的时候)好吧,,,解决它们 来些口香糖,使劲的咀嚼它(两到三个小时),这会使脸部充血,大脑...
精神状态总是不好,记忆力很差,健忘,思绪迟缓。。。答:因此,当你因注意力无法集中而影响学习,倍感苦恼时,不妨采用以下方法来矫治: (1)、养成良好的睡眠习惯 一些同学因学习负担重,因此,一到晚上便贪黑敖夜,有的同学甚至在宿舍打电筒读书,学到深夜;有的同学不能按时睡眠,在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床,即便勉强起来,头脑也是昏沉沉的,一整天都打不起精神...