女人抗衰老5大食物答:女人抗衰老5大食物1 西红柿 对于女性来说,不妨吃点西红柿达到护理身体、延缓衰老的目的,食用西红柿时,吸收其中的番茄红素,这种物质抗氧化的能力很强,不断地提高身体抗氧化功能,达到延缓衰老的目的。西红柿中还有比较多的类胡萝卜素,这种物质也能起到比较好的消灭抗氧化剂的作用,对于清除身体自由基,改善身体不适,对...
女性可以怎样抵抗衰老?答:一般来说女性28岁以后,身体的基础代谢就会趋缓,会出现一些衰老的迹象,皮肤可能会越来越差,皱纹也会增多,皮肤也会逐渐丧失弹性,因此想要永葆青春,留住自己的美丽的话,就需要抵抗衰老,延缓衰老的速度。 我们该怎么做,才能延缓衰老呢? 1:润肠帮助排毒 人体消化系统,可以帮助排出食物残渣和废物,如果未能及时排出,会加速...