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女性长期吃vc好吗
长期吃维C
和维E
好吗
?
答:
长期吃维C的好处:1、维生素C最早被发现的功能就是凝血,
它可以促进人体胶原蛋白的合成,对骨骼的胶原生长和毛细血管养护起到积极作用
。2、维生素C还有显著的抗氧化作用,因此维生素C的确具有一定的美容淡斑功效,但效果不及维生素E,且维生素C的抗氧化功效是可替代的,除了维生素C外,包括维生素E、类胡萝...
经常吃VC
有什么好处和坏处
答:
1、短期内服用VC补充品过量,会产生多尿、下痢、皮肤发疹等副作用;2、长期服用过量VC补充品,
可能导致草酸及尿酸结石
;3、小儿生长时期过量服用,容易产生骨骼疾病。4、一次性摄入VC2500-5000毫克以上时,可能会导致红细胞大量破裂,出现溶血等危重现象。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bf096b63f6246b60e1b1...
吃维生素C
对身体有害吗?
答:
维生素C吃多了对人体有害
。大量服用维生素C会促进体内维生素A和叶酸的排泄而导致维生素A缺乏。维生素C在体内代谢的最终产物是草酸,草酸可降低钙的吸收。钙、维生素B与维生素D,是指甲健康生长所必需的营养元素,而维生素A与指甲光泽有关,所以过量补充维生素C,会不利于指甲健康。/iknow-pic.cdn.bcebos.co...
总
吃维C
有副作用吗
答:
有副作用
。1、不宜长期过量服用本品,否则,突然停药有可能出现坏血病症状。2、本品可通过胎盘并分泌入乳汁。孕妇服用过量时,可诱发新生儿产生坏血病。3、口服大剂量维生素C可干扰抗凝药的抗凝效果。4、与巴比妥或扑米酮等合用,可促使维生素C的排泄增加。5、纤维素磷酸钠可促使维生素C代谢为草酸盐。6...
vc吃
多了
好吗
答:
2、早饭或午饭后吃:大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是银”,VC也一样,特别是一些从天然水果中提取的VC产品,更是要在早饭或者中饭吃,效果才会好。3、每天摄取100毫克:
VC不
能
长期
过量
服用
,因为易造成草酸或尿酸结石。但是如果你是从保养角度出发,建议每天服用100毫克左右,即安全又有效,不会...
补充
维生素C
的好处
答:
维生素C
又称为抗坏血酸,当体内
维C
的含量一直处于充足的状态下,可以有效的防止患上坏血病。2、维生素C的美白作用 从医学的角度来讲,维生素C是一种抗氧化剂。当我们经常补充身体内的维生素C,它可以帮助把体内的黑色素分解排出去,让肌肤保持白嫩的状态,所以要
经常吃
一些水果蔬菜类,以达到美白的效果。
常吃维生素c
有什么好处和坏处
常吃vc
的好处和坏处
答:
1、VC通常指的是维生素C,
经常吃维生素C
有提高抵抗力、美容养颜、改善贫血等好处,如果过量使用,容易导致胃肠道不适、尿酸结石、坏血病等坏处。建议在医生的指导下使用药物,不可自行用药。2、好处:(1)提高抵抗力:由于维生素C参与机体内抗体的形成,因此能够维持免疫功能,提高免疫力。(2)美容养颜:...
长期吃维生素c
真的可以美白么?
答:
温馨提示:1、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若
长期
超剂量
服用维生素C
有可能引起胃酸过多,胃液反流,甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。2、维生素C以空腹服用为宜,但要注意患有消化道溃疡的病人最好慎用,以免对溃疡面产生刺激,导致溃疡恶化、出血或穿孔。3、大量服用维生素C后...
经常吃维生素C
对身体好,如果吃多了对身体有副作用吗?
答:
服用过多的维生素C补充剂还可能引起皮肤病,造成皮疹。吃太多VC也有副作用,但相对而言,明显症状较少。长期过量服用维生素C将导致一系列不良反应。大剂量的维生素C会损害成骨细胞的形成,过量食用维生素C会使尿液呈酸性,导致草酸盐结石,并可能导致血栓形成。
长期吃维生素c
也容易导致结石的形成,维生素c...
维生素c
片可以天天
吃吗
有危害吗
答:
不可以的。
长时间
大剂量摄入
维生素C
可能会导致尿液酸性增高,不利于某些物质从尿液排出,进而诱发结石。维生素C是一种水溶性维生素,在体内,它除了作为高效抗氧化剂减轻体内氧化应激反应之外,还是维持人体正常代谢和生理功能必不可少的物质。由于人体不能自身合成维生素C,必须通过食物、药物等摄取。人体每日...
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