调节情绪的方法答:同时,我们也要保持自我觉察,负性情绪一旦过度,甚至影响到我们的正常生活和心理健康,就必须要引起重视,进行心理调节,严重情况下可能需要接受治疗。 2.学会发泄,给情绪一个宣泄通道研究表明,宣泄压力带来的消极情绪体验,能够减缓泣些事件时人的消极影响,从而增进人的身心健康。而抑制人的消极情绪体验,反而会降低人体免疫...
如何处理员工的消极情绪答:一般来说,职场上对员工出现的负面或者说消极情绪,很多管理者都不认为是好现象,所以,企业文化中对员工抱怨大都持否定态度,区别是有的员工管不住自己的嘴,有的员工能憋住而已,其实心里想的差不多的,但带给领导、同事的印象就大为不同了。 但是,据我的多年职场观察,真正的管理高手,坦然面对员工的负面情绪,而且还能...