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孕妇可以做运动吗什么时候做
怀孕期间
孕妇可以做运动吗
?可以做哪些运动?
答:
怀孕期间运动
主要看个人体质。在确认怀孕后如果需要想要运动,一定要听医生的叮嘱,医生不建议运动就尽量不要动了。 如果医生建议
可以运动
的,一定要动起来,运动对
孕妇
的健康和情绪都是很有帮助的。 我在怀孕前就比较爱运动,有去健身房练瑜伽和普拉提,所以自身的运动底子还是可以的。
孕期
在健身房很多的设备都不能用,...
怀孕
的
时候
,有哪些
运动孕妇可以
适当去做?
答:
怀孕的
时候
,有哪些运动
孕妇可以
适当去做?孕妇可以散步、慢跑,还可以跳舞、爬楼梯等,最好不要做剧烈运动,比如扭曲身体、跳跃等,以免引起流产或早产。a 在怀孕早期,不要
做运动
,因为早期胎儿发育不稳定,容易引起流产,最好卧床休息,同时建议定期B超检查,查看宝宝发育情况。如果见红可能是流产先兆,...
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