怎样克服孤独自卑答:这又反过来强化了你的孤独感,从而是你现得更不和群.改变这个情况,唯一的办法是抛弃自卑感,大胆率直地进入各种社交圈子,再互相交往中,双方既会暴露自己的缺点,也可以显露自己得才华,从而逐渐学会正确评价别人和自己,提高自信心.克服羞怯心理,最有效办法只一,是要忘掉自我.害羞的人都过分注意自我;我这样说...
感觉自己很孤独,但是又回避社交,极度自卑敏感,我该怎么办?答:总之,要想改变自己的孤独状态,就要主动调整自己,要增加自信心,要不断调整自己的心态,只要是积极调整心态,主动作为,自卑感会逐步消失,愿意接触 社会 ,人的整体状态也会逐步调整好。 我感觉自己很孤独,因为圈子太窄了,上班下班接送小孩做家务已经累的倒头就睡,没有时间去交际,认识陌生人机会很小,最多是家人亲戚同事...