学佛治抑郁,驱散阴霾,走向光明答:看了《了凡四训》,我明白了命运可以靠自己来改变,也唯有自己才能改变! 再来谈谈学佛之后我的心理变化。学佛之前我如同坠入无底深渊,感到没有希望,没有明天,原来不懂什么叫「痛苦到无法言说」,现在懂了,真正的痛苦真的是无法言说的,也不知道自己哪天会崩溃。现在我的心已经安放在佛那里,那种踏实和心安是从未有过...
学佛学有什么好处答:当你拥有了慈爱,当慈爱成为你内心的素质之后,你将会发现:不但你的心情改变了,你的性格改变了,连你身边的人、周围的世界也都改变了! 无论是觉知呼吸,还是散播慈爱都不难做到,大家都应该尝试去做。不仅在特定的时间段可以练习,在平时有空时也可以练习。例如回到公司后,如果离上班的时间还早,可以坐在自己的座位上,...