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孩子正长个子的时候应该补钙吗
春天是
不
是
孩子长个的时候
是不是
应该
多补充一些
钙
锌
答:
春天是宝宝长个的时候,在冬天宝宝户外活动少晒不到太阳比较容易缺钙的,
可以现在适量的补钙或者吃含钙丰富的食物
,到春季宝宝个子会长得快一些的。
孩子正在
长高时可以
补钙吗
答:
可以是可以,但要适量 需要注意的是,补钙也要适量,不是越多越好
。婴幼儿每天摄入的钙量约为400毫克,青春期孩子与成人相仿,每天可摄入800毫克的钙。如果摄入的钙量大大超过以上的标准,可能会造成便秘,甚至干扰其他微量元素如锌、铁、镁等的吸收和利用,还可能导致肾、心血管等器官组织发生钙沉积,...
正在长
身体的
孩子
,哪些营养不可缺?
答:
1、
孩子正在长
身体
的时候
,
补钙
是很关键的,而且还要注意各种营养的摄取。钙铁锌,维生素以及蛋白质,成年人需求量是非常高的,但是很多家长为了能够让孩子长高也会肆无忌惮的给孩子去补充这些营养。其实
孩子的身高
不仅要补充营养元素,而且还取决于遗传的因素,所以说补充这些元素也一定要正确合理,不要过量...
我
小孩
15岁,还
需要补钙吗
?
答:
对于
小孩子
,15岁已经进入青春期,正值生长发育的第二个高峰期,此时可以
补钙
正在长
身体的小学生阶段,会不会有
补钙
过量的情况出现呢?
答:
中国的营养学家建议,
儿童
每天300克牛奶可以补充300毫克
的钙
,大约是一杯牛奶和一小杯酸奶。如果
孩子
是在青春期长大的,最好每天喝500毫克的牛奶/酸奶。因为此时骨骼生长正在加速,对钙的需求大于成年人,每天补充1000~1200 mg的钙能更好的帮助人长高。父母养成给孩子喝牛奶的好习惯确实是一件好事。但是...
孩子长
身体需量大量
补钙吗
?
答:
孩子长
身体期间,
不需要
大量
补钙
。正常情况下,我们对钙的需求,从日常食物中获取即可足够,大量补钙,反而会有适得其反的效果。孕妇在怀孕期间,孕中晚期
时
,产检医生会建议你每天吃点钙片,补充点维生素,有些医生甚至会建议你吃点鱼油等,进行所谓的补充营养,生怕孩子营养不够。这种补充方式,一定程度...
青春期的
孩子
还
需要吃钙片吗
?
答:
对青春期孩子来说,适当
补钙
是需要的,因为
孩子的
成长过程中,
钙质
发挥很重要作用,因此很多父母在平时生活中,可以多给孩子吃一些钙质丰富的食物,包括现在的虾皮,豆制品等,适当
时
还可以服用钙片,使得孩子能更好补钙。青春期孩子,成长过程中还需要注意这样几点。1、注意合理饮食和好的生活习惯。对青春...
孩子
经常缺钙,
长个子
年纪,单纯的吃
补钙
产品有用吗?
答:
孩子经常缺钙,在他
长个子的
年纪单纯的吃
补钙
的产品用处并不大,因为钙片只是有辅助的作用,最好还是从饮食上摄取,从饮食上摄取的
钙质
容易被
小孩子
吸收。一般来说,无论是小孩子还是成年人,每年都要花费两到四个月的时间去补钙,因为随着身体的增长,对于钙质的需求还是很高的。如果不经常补钙的话,小...
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