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害怕和别人一起吃饭
害怕和别人一起吃饭
怎么办?
答:
缺少目的性,自我压制的地方过多缺少释放!
吃饭
时要想着这是为了吃还是为了什么?如果为了吃,你就先要明白同桌的其它人为了什么?如果你绝大多数聚餐多是应酬,那就是情面,要看是谁请,为什么请!等等 你之所以
怕别人
吃完还是你太单纯的原因产生的!人当有了目的性,就会放下一些琐碎心理。如果你不想...
很容易紧张,一紧张就想吐,
跟
人家
一起吃饭
就莫名的紧张,就吃不下饭...
答:
你应该想到自己的紧张是正常的
,很多人在某种情境下可能比你更紧张。不要与这种不安的情绪对抗,而是体验它、接受它。要训练自己象局外人一样观察你害怕的心理,注意不要陷入到里边去,不要让这种情绪完全控制住你:“如果我感到紧张,那我确实就是紧张,但是我不能因为紧张而无所作为。”此刻你甚至可以...
害怕和别人一起吃饭
怎么办?
答:
1. 分析原因:首先,要理解自己害怕与他人共餐的原因。
是因为担心社交互动,还是因为对食物的控制欲?明确这一点对于解决问题至关重要
。2. 转变观念:将聚餐的目的转变为享受美食和社交乐趣。询问自己,共餐的真正目的是什么?如果是为了解决饥饿,那么就不必过于关心他人的目的。3. 应酬文化:如果聚餐多数...
我
害怕和别人一起吃饭
答:
典型的社交
恐惧
症之一的表现!而且已经比较明显了!在我咨询的症状中,社交恐惧看来还真不少!表现形式也越来越多样了!上面的说的很好!明显的神经症不是在这里回答一两句就能解决问题的!必须得进行系统的心理治疗才能解决!
和亲戚
吃饭
很紧张怎么办?
答:
办法
1
)想办法融入他们的话题,虽然你还小,可是大人的世界,大人的话题你迟早还是要接触的,所以从现在做起吧,锻炼自己用成人眼光看问题,你还会发现其实自己懂的东西还真的不够哎。。。办法2)那就干脆扮小孩扮到底,不说话就不说话呗,除了最基本的见面叫
人
,其他的就算不怎么活泼也没关系啊,,人...
为何有的大学生不喜欢
和别人一起吃饭
?
答:
第一,性格原因。性格差异往往是抵触对方的根本原因。性格内向,不善表达的同学往往是不喜欢
和别人一起吃饭
的一类人。孤立独行是作为保守的象征,他们时常要有意保留自己的"保守"特性,抵触了自己不愿意接触的东西。守着的东西不会丢失,外界的事物也不会进来。这样的做法有利也有弊,好处在于:自己的生活...
他为什么
害怕和别人一起吃饭
答:
2、主要表现有:(
1
)
害怕和别人吃饭
,主要是害怕“别人看着我吃”;(2)主要是怕自己紧张,在别人面前出丑。(3)除吃饭外,还有写作业、上课时,当“觉得别人在看着自己,全身很不自在,慢慢变得紧张”。3、对患者生活造成了明显的影响。4、患者感到痛苦,知道不正常,希望得到治疗。5、如果能排除...
害怕聚会
害怕和别人一起吃饭
手就会不听话的发抖怎么办?
答:
这可能是属于社交
恐惧
症的一种,其实你不要怕,你内心没有对不起
别人
,与任何人聚会,你只要愿意去就去,不愿意去就可以不去,不要过分的为了迎合
他人
,而强迫自己去做任何事情。
最近很
害怕和别人在一起吃饭
怎么办
答:
青春期生理心理都在巨变,这很正常,你的很多素质,价值观等在这时逐渐形成,慢慢适应,别
害怕
!多
和别人
交流,把他人想着是自己朋友,努力努力哈!
害怕
见到陌生人,
和陌生人一起吃饭
就手抖,害怕,紧张,想要逃离
答:
比较安静也不会很拥挤,然后去一些安静的咖啡厅,最后再去商场,人多的餐馆里)试着跟人去交流互动,最开始可以去公园(跟老爷爷老奶奶聊聊天什么的,他们大部分都很和蔼很亲切)这些都能克服了,在考虑
和陌生人
一桌
吃饭
吧~(๑•ี_เ•ี๑)望采纳~...
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