内向的人怎么才能变得外向?答:放开一点,凡有点内向的人都是有点害羞,害羞的本质是什么,就是怕出丑,是要面子的一种表现,我以前就跟你差不多.后来想通了,跟别人一起谈论时,要提出自己的不同的观点,出去玩的时候,尽量多帮忙别人,就是去拿点饮料给MM喝啊,可以趁机跟MM聊聊天,跳舞的时候就得尽兴,别管自己跳得好不好,是要看跳...
如何彻底克服心理害羞?答:心理害羞的本质是恐惧,恐惧自己的发言不恰当引起嘲笑,假如你对着大树小草讲话还会害羞吗?肯定不会,因为它们不会因为你说的不对而嘲笑你 那如何克服当众发言的恐惧感呢?1可以心理默念暗示自己:说错了能咋滴?爱谁谁,我不在乎,给自己壮胆,2可以把观众假想成树木,不管我说错说对,他们都不会嘲笑我,3主动练胆,强迫自...