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小学武术旭日东升分解视频
旭日东升
动作要领
分解
步骤
答:
武术
操
旭日东升
动作要领开始——抱拳礼:并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢;右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝,肘尖略下垂,拳掌与胸20-30厘米,头正,身直,目视受礼者,面容举止自然大方。第一节起势第一个八拍:1-4抱拳左顾、5-8并步按掌第二个八...
全国第一套中
小学武术
操《
旭日东升
》每一节分别是什么名称?
答:
开始: 抱拳礼\x0d\x0a第一节:起势 (4×8拍)\x0d\x0a第二节:抻拉运动(4×8拍)\x0d\x0a第三节:开和运动(4×8拍)\x0d\x0a第四节:踢腿运动(4×8拍)\x0d\x0a第五节:侧展运动(4×8拍)\x0d\x0a第六节:拧转运动(4×8拍)\x0d\x0a第七节:...
全国第一套中
小学武术
操《
旭日东升
》每一节分别是什么名称?
答:
该操将
武术
的基本手型、手法、步型、步法、腿法、身法等进行动作
分解
,包括虚步亮掌、正前踢腿,弓步冲拳、仆步按掌、侧前踢腿、蹬腿冲拳、马步击掌、提膝平衡、弹腿拍脚、歇步宙掌、撩臂推掌、丁步砍掌、仆步亮掌、二起飞脚、整理运动等五一节内容。每节做两个八拍,全套动作可在4分30秒内完成...
武术
操
旭日东升
答:
《全国中
小学武术
健身操—
旭日东升
》动作要领 第一节 起势 第一个八拍 1-4抱拳左顾 5-8并步按掌 第二个八拍 1-4抱拳右盼 5-8并步按掌 第三个八拍 1-2抱拳左顾3-4并步按掌5-6抱拳右盼 7-8并步按掌 第四个八拍 1-4托掌上举 5-6并步对拳 7-8还原 第二节 抻...
武术
健身操
旭日东升
完整版是先左后右吗
答:
是。并步站立,左手四指并拢伸直成掌,拇指曲拢,右手成拳,左掌心掩贴右拳面,左指尖与下颚平齐。
武术
健身操
旭日东升
完整版是先左后右。武术健身操旭日东升,武术操,从起势到抻拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动直至最后的收势,共九节。
武术
操
旭日东升
完整版下载
答:
优酷网:http://v.youku.com/v_show/id_XMjY3NTM5MzMy.html 爱奇艺网:http://www.iqiyi.com/w_19ruemvy3t.html 图解
武术
操:
全国第一套中
小学武术
操
旭日东升
每一节是什么名称
答:
第一节:起势 (4×8拍)第二节:抻拉运动(4×8拍)第三节:开和运动(4×8拍)第四节:踢腿运动(4×8拍)第五节:侧展运动(4×8拍)第六节:拧转运动(4×8拍)第七节:俯仰运动(4×8拍)第八节:跳跃运动(4×8拍)第九节:收势 (4×8拍)结束: 抱拳礼 ...
第九套
武术
体操 幸运终身
小学
操
答:
“第九套”是“第九套广播体操”。你说的武术操是中国武术协会推出的系列武术操之一:《旭日东升》。这套武术操比另外二套武术操《雏鹰展翅》和《英雄少年》简单易做些。适合
小学生
学习。
旭日东升武术
操——
分解
动作 抱拳礼 一、起势:抱拳左顾、抱拳右盼 1、2、3、4并步抱拳 5、6、7、8并步...
武术
健身操
旭日东升
答:
武术
健身操
旭日东升
:名称为虎顾鹰盼、手领征袍、虎啸生威、猛虎蹬山、掼撞金钟、鹞子抓肩、鲲鹏亮翅、百鸟蹬枝、抖袖掸尘。中老年健身操的好处:1、锻炼全身 中老年健身操虽然运动强度不大,但运动量属中等以上,要消耗较大热能。活动中,头、颈、肩、背、腰髋、腹部及四肢各关节、韧带、全身各部...
求音乐:
旭日东升武术
健身操
答:
百度上有,你只要输入
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操
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音乐就可以了 参考资料:百度
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